Уважаемые педагоги и руководители, доброго времени суток. Мы — учащиеся 7А класса МАОУ «Школа №9», в рамках городского проекта «Будь здоров!» создали видеоролик «Утренняя зарядка», просим Вас распространить данный видеоролик среди педагогов своего образовательного учреждения. https://youtu.be/Knwe3wSh79c

Также очень просим Вас отправить на данный электронный адрес пару фотографий о том, как дети выполняют зарядку под наш видеоролик. Заранее благодарны!

С уважением,
Екатерина Мелехина
ekaterina-melekhina25@mail.ru

12 ноября - Всемирный день борьбы с пневмонией.

Учащиеся 7"А" класса в рамках проекта "Будь здоров!" разработали буклет и вышли на улицы родного города с акцией "Будь здоров! Не кашляй!". Жители города очень положительно отнеслись к данной акции и с удовольствием получали буклет, в котором нашли ответы на волнующие их вопросы: Что такое пневмония? Основные симптомы болезни? Как защититься от пневмонии? Какие меры профилактики принимать? Что делать, если заболели?

Кроме буклета ребята 7"А" дарили воздушный шарик! Кто-то получил уже надутый, а кому-то подарили "разминалочку" для лёгких.

Мойте руки с мылом почаще! Носите маску в общественных местах! Пользуйтесь антисептиком для рук! Соблюдайте дистанцию!

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких

Добрый день всем! Ученики 7б класса в рамках областного проекта "Будь здоров" запустили ЧЕЛЛЕНДЖ "СКЛАДКА". 

Состояние здоровья подрастающего поколения вызывает большую тревогу. Среди детей школьного возраста, до 90% детей, имеют различные нарушения осанки, из них у 20% диагностируется сколиоз.

Красивая и правильная осанка-ключ к здоровью ребенка. Предупредить возникновение неправильной осанки легче, чем проводить работу по ее исправлению.

Первыми участниками челленджа стали наши первоклассники!

Дорогие друзья, и вновь мы призываем Вас сохранять своё здоровье!

Мы — учащиеся 7"А" класса МАОУ «Школа №9», в рамках городского проекта «Будь здоров!» создали видеоролик «Если хочешь быть здоровым...». Настоятельно просим каждого из Вас, следить за своим здоровьем, прислушаться к нашим рекомендациям и призвать к этому своих родных и друзей, ведь это всё так необходимо для нашего организма!

Распространяйте данный видеоролик среди своих друзей, призывайте одноклассников быть здоровыми, делайте репост, добавляйте видеозапись в свою коллекцию, ставьте лайк.

Поздравляем всех с наступающим Новым годом и Рождеством! И желаем быть здоровыми!

28 декабря мы, учащиеся 7 "А" класса, провели акцию против курения. К этой акции мы готовились - разработали листовку, закупили конфет и вышли на улицы родного города. Жители города очень положительно отнеслись к данной акции и с удовольствием получали листовку и конфетку. Ведь правильно говорят: Лучше съешь конфетку, чем сигаретку.

А девизом нашей листовки стали следующие слова: Уважающий себя человек высоко ценит своё здоровье и, как правило, не курит. Не растрачивай, а преумножай данное тебе в дар богатство - ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ!

P.S. Самый лучший способ бросить курить - никогда не начинать! (Марк Твен)

Вы умеете составлять ассоциативную сеть (ещё её называют интеллект-картой)? А что такое ассоциации, знаете? А кластер рисовали когда-нибудь?

Не умеете? Мы научим!

Ассоциативная сеть (или интеллект-карта) - это кластер, отражающий основные понятия, идеи и их взаимосвязи с другими идеями, понятиями и объектами. Визуальная структура, которая помогает понять связь понятий.
В теории всё немножко сложнее, чем на практике.

Переходим к действиям:

Возьмите лист бумаги, любой.

 По центру запишите слово - ЗДОРОВЬЕ, или ЭКОЛОГИЯ, или ОТНОШЕНИЯ, или любое ЧУВСТВО, которое Вам нравится.

От этого слова поставьте 4 (можно больше) стрелочки и запишите ассоциации к данному понятию. От каждой полученной ассоциации ещё по 3 стрелочки, и у Вас получился кластер!

Работу можно раскрасить или оформить в Вашем индивидуальном стиле, а ещё, каждую ассоциацию можно проиллюстрировать.

Мы уже постарались, и готовы показать Вам наши работы. Теперь очередь за Вами! Присоединяйтесь! 

Будь активным! Покажи, какая ты творческая личность!

Учащиеся 7"А" класса, в рамках городского проекта "Будь здоров!"

Ученики 7б класса провели городскую акцию "БУДЬ ЗДОРОВ" для жителей города.

И вот некоторые задачи, которые ребята поставили перед собой:

сформировать грамотное представление у населения о принципах рационального и сбалансированного питания,

представить практические рекомендации по коррекции ежедневного пищевого режима,

повысить уровень медицинской грамотности населения по вопросам социально значимых заболеваний и факторов риска их возникновения,

сформировать у населения мотивацию и навыки ведения здорового образа жизни.

Ребята с помощью листовок постарались донести информацию до Ирбитчан о том как,
НЕ ДОПУСТИТЬ РАЗВИТИЕ ДЕПРЕСИИ (Помните, что депрессия - это болезнь, а не слабость характера).
НЕСВОЕВРЕМЕННОЕ ВЫЯВЛЕНИЕ ДИАБЕТА ИЛИ ОТСУТСУТСТВИЕ ЛЕЧЕНИЯ МОГУТ ПРИВЕСТИ К СЕРЕЗНЫМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ (инфаркт, инсульт, снижение зрения, почечная недостаточность, поражение нервной системы и др.).

А ТАК ЖЕ РЕБЯТА НАПОМНИЛИ О ПРИНЦИПАХ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ И РАССКАЗАЛИ ЖИТЕЛЯМ ИРБИТА О 4 ПРАВИЛАХ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ

Участники проекта «Будь здоров» приняли участие в постройке снежного лабиринта в детском саду №21.

Давайте все вместе поможем воспитанникам детских садов превратить детскую площадку в снежный городок. Ведь так гораздо интереснее будет проводить время на свежем воздухе (катание с горки, бег по лабиринту, подвижные игры с метанием колец и многое другое).

Дорогие друзья, и вновь мы призываем Вас сохранять своё здоровье!

Мы — учащиеся 7"А" класса МАОУ «Школа №9», в рамках городского проекта «Будь здоров!» создали видеоролик «Полезные витаминные продукты». Настоятельно просим каждого из Вас, следить за своим здоровьем, правильно питаться и употреблять в пищу максимальное количество витаминов.
Рекомендуем прислушаться к нашим советам и призвать своих родных и друзей, ведь витамины очень нужны нашему организму!

Распространяйте данный видеоролик среди своих знакомых, призывайте родных, друзей и одноклассников быть здоровыми, делайте репост, добавляйте видеозапись в свою коллекцию, ставьте лайк.
И, главное, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

29 января учащиеся 7"А" класса в рамках проекта "Будь здоров!"

 разработали буклет и вышли на улицы родного города с акцией "Энергетические напитки: вред или польза?".

 Жители города очень положительно отнеслись к данной акции и с удовольствием получали буклет, в котором нашли ответы на волнующие их вопросы:
Каков вред энергетиков?
Что происходит после употребления энергетических напитков?
Каковы последствия регулярного приёма энерготоников?
Какую первую помощь нужно оказывать при отравлении энергетиками?

Речевкой акции стали следующие слова:
- Откажитесь от энергетических напитков и прочих пищевых стимуляторов!
- Только от Вас зависит ваше здоровье!
- Только Вам решать, что кушать и что пить, чтоб весёлым и здоровым быть!

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

Дорогие друзья, и вновь мы призываем Вас сохранять своё здоровье!

Мы — учащиеся 7"А" класса МАОУ «Школа №9», в рамках городского проекта «Будь здоров!» провели мастер-класс и создали видеоролик «Смузи - полезный напиток». 

Мы хотим Вам ещё раз напомнить о правильном и полезном питании, и один из лёгких и питательных завтраков - это смузи. Рецепт смузи может содержать любые молочные и растительные ингредиенты. Делают смузи и с овсянкой, и с орехами, мёдом, кефиром, и даже с зелёным чаем. Вы сами можете придумать, как сделать смузи, используя свои любимые продукты.

А может быть у Вас есть свой любимый рецепт смузи? Поделитесь им в комментариях. 

Рекомендуем прислушаться к нашим советам и призвать своих родных и друзей, ведь правильное питание - это залог здоровья!

Распространяйте данный видеоролик среди своих знакомых, призывайте родных, друзей и одноклассников быть здоровыми, делайте репост, добавляйте видеозапись в свою коллекцию, ставьте лайк.

И, главное, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

25 февраля, мы - учащиеся 7 "А" класса, провели акцию против употребления ВЕЙП. 

К этой акции мы готовились - разработали буклет и вышли на улицы родного города. Жители города очень положительно отнеслись к данной акции и с удовольствием получали буклет, из которого узнали всю правду о ВЕЙПах: Что такое ВЕЙП? Какой вред от ВЕЙПа? Из чего состоит электронная сигарета? Опасен ли пар?

Основные правила, о которых мы хотим напомнить.

Каждый курильщик электронных устройств обязан знать, что:

Курение парящих устройств не является альтернативой курению обычных сигарет.

Курение электронных устройств может вызвать рак, заболевания легких и сердца.

Курение электронных устройств не исключает никотиновую зависимость.

Общее использование одним устройством может привести к заражению гепатитом и туберкулезом.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) относит электронные сигареты к электронным системам доставки никотина и отмечает, что их применение недостаточно исследовано в отношении безопасности и эффективности в качестве средства лечения никотиновой зависимости.

Курение вредит здоровью, последствия курения проявляются позже.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

Учащиеся 7"А" класса, в рамках городского проекта "Будь здоров!"

А Вы занимаетесь на тренажёре? 

Здравствуйте! Мы — учащиеся 7 "А" класса МАОУ «Школа №9», в рамках городского проекта «Будь здоров!» создали видеоролик «О пользе тренажёров». Настоятельно просим каждого из Вас заниматься спортом, работать над своим телом, делать зарядку каждое утро и призывать к этому своих воспитанников, ведь это очень полезно для нашего организма! 

Распространяйте данный видеоролик среди своих родных и друзей, призывайте всех быть здоровыми, добавляйте видеозапись в свою коллекцию. 

18 марта учащиеся 7 "А" класса в рамках проекта "Будь здоров!"

 разработали буклет и вышли на улицы родного города с акцией "Секреты дыхательной гимнастики".

После легочных заболеваний у многих людей сохраняется слабость, одышка, и другие неприятные осложнения.

В качестве мощного вспомогательного средства по восстановлению здоровья легких и бронхов многие специалисты рекомендуют
СпЕцИаЛьНуЮ гИмНаСтИкУ.
В содержательном буклете отражены ответы на вопросы, которые волнуют каждого из нас:
Каково влияние физических упражнений на лёгкие?
В чём состоит польза гимнастики для дыхательных мышц?
Что такое альвеолы?
Как делать дыхательную гимнастику по методике А.Н. Стрельниковой?
 Жители города очень положительно отнеслись к данной акции и с удовольствием получали буклет, разработанный учащимися.

Речёвками акции стали следующие слова:
- Гимнастика для лёгких – избавление от одышки, усталости и слабости.
- Только от Вас зависит ваше здоровье, делайте дыхательную гимнастику!
- Вам решать, быть здоровым или не быть! Откройте для себя секреты дыхательной гимнастики!
- Дыхание - это жизнь, а правильное дыхание - это здоровая жизнь!

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!