ПЛАН
проведения региональных тематических мероприятий
по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2026 год
№

Дата

Тема

1

12 – 18
января

Неделя продвижения
активного образа
жизни

Мероприятия
Организационно-методические:
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение профилактических бесед с родителями и их
детьми на тему профилактики детского травматизма зимой;
Распространение информационных листовок по теме
профилактики детского травматизма зимой;
Проведение акций и мероприятий для детей и
подростков, направленных на популяризацию активного
образа жизни.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.

Основные тезисы

Результат

- Низкая физическая активность, наряду с
курением,
избыточной
массой
тела,
повышенным содержанием холестерина в крови
и повышенным артериальным давлением,
является
независимым,
самостоятельным
фактором риска развития заболеваний. Низкая
ФА увеличивает риск развития:
• Ишемической болезни сердца на 30%.
• Сахарного диабета II типа на 27%.
• Рака толстого кишечника и рака молочной
железы на 21-25%.
Основные рекомендации:
- Минимум 150-300 минут или минимум 75-150
минут интенсивной физической активности или
эквивалентной комбинации в течение недели.
- Для получения дополнительных преимуществ
для здоровья увеличить время умеренной
физической активности до и более 300 минут
или время интенсивной физической активности
до и более 150 минут в неделю.

Повышение
информированности
населения о важности
физической
активности

- Здоровое питание является основой для
обеспечения нормальной жизнедеятельности
организм, сохранения здоровья, профилактики
заболеваний и активного долголетия.
Контроль
калорийности
рациона
способствует увеличению приверженности

Формирование у
граждан культуры
здорового питания с
акцентом на
возможностях
контроля

Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

2

19 – 25
января

Неделя
популяризации
подсчета калорий

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.

Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение консультаций о методах подсчета калорий в
пище с целью контроля массы тела.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.

Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

3

26 января –
1 февраля

Неделя
профилактики
неинфекционных
заболеваний

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение школ здоровья на тему профилактики
ХНИЗ.
Корпоративный сектор:
− Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
2

здоровому
питанию.
Соблюдение энергетического
энергетического
равновесия
является баланса
ключевым
моментом
в
профилактике
ожирения.
- Пища является для человека источником
энергии и питательных веществ. Калория —
единица измерения энергии, поступающей в
организм с пищей. Для поддержания здоровья
и нормальной массы тела калорийность
(энергетическая ценность) рациона должна
соответствовать расходам на физическую и
двигательную активность.
- Важен адресный подход в оценке
калорийности рациона, необходимо учитывать
индивидуальные характеристики человека: пол,
возраст, уровень физической и двигательной
активности, а также массу тела.
- Для облегчения контроля за калорийностью
пищи оптимально исключить из рациона
продукты глубокой степени переработки,
которые содержат высокое количество
насыщенных и транс-жиров, пищевой соли и
добавленного
сахара
(кондитерские
и
мясоколбасные изделия, рыбные деликатесы,
пикантные закуски, сладкие напитки, алкоголь,
соусы). Лучшие способы приготовления пищи,
сохраняющие ее пищевую ценность –
запекание, отваривание и приготовление на
пару.

- К основным типам ХНИЗ относятся болезни
системы кровообращения, злокачественные
новообразования, болезни органов дыхания и
сахарный диабет.
- Большинство хронических неинфекционных
заболеваний
имеет
прямую
связь
с
модифицируемыми факторами риска - курение,
нездоровое питание, низкая физическая
активность, высокое потребление алкоголя,
повышенный уровень артериального давления,
повышенный уровень холестерина в крови,
ожирение.
- Регулярный контроль артериального давления,
уровня сахара крови и липидного спектра
является основой первичной профилактики.
Формирование
устойчивых
здоровьесберегающих
привычек
требует

Повышение
грамотности населения
в вопросах здоровья.
Повышение
осведомленности о
ХНИЗ и факторах
риска их развития

Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

3

системного подхода и поддержки со стороны
медицинских работников.
Скрининговые
программы
позволяют
выявлять заболевания на ранних стадиях и
повышают эффективность лечения.
- Осознанное отношение граждан к своему
здоровью является ключевым условием
снижения бремени ХНИЗ.
- Основные рекомендации для профилактики
заболеваний:
1. Знать свои показатели, характеризующие
здоровье (уровень холестерина в крови, уровень
артериального давления, уровень глюкозы в
крови, индекс массы тела, окружность талии);
2. Регулярно проходить профилактические
медицинские осмотры и диспансеризацию;
3. Правильно питаться:
1) Ограничить потребление соли (до 5 г/сутки –
1 чайная ложка без верха);
2) Увеличить потребление фруктов и овощей (не
менее 400–500 гр. в день – 5 порций);
3) Увеличить потребление продуктов из
цельного зерна, орехов, бобовых для
обеспечения организма клетчаткой;
4) Снизить потребление насыщенных жиров.
Рацион
должен
содержать
достаточное
количество растительных масел (20–30 г/сутки),
обеспечивающих
организм
полиненасыщенными жирными кислотами
(рыба не менее 2 раз в неделю, желательно
жирных сортов);
5)
Ограничить потребление
продуктов,
содержащих добавленный сахар (сладкие
газированные напитки и. сладости).
4. Не курить;
5. Отказаться от чрезмерного потребления
спиртных напитков;
6. Быть физически активным:
1) Взрослые люди должны уделять не менее 150
минут
в
неделю
занятиям
средней
интенсивности или не менее 75 минут в неделю
занятиям высокой интенсивности;
2) Каждое занятие должно продолжаться не
менее 10 минут;
3) Увеличение длительности занятий средней
интенсивности до 300 минут в неделю или до
150 минут в неделю высокой интенсивности

необходимо для того, чтобы получить
дополнительные преимущества для здоровья;
4) Необходимо чередовать анаэробные и
аэробные нагрузки (аэробные нагрузки – 5-7 раз
в неделю, анаэробные нагрузки – 2-3 раза в
неделю).

4

2–8
февраля

Неделя
профилактики
онкологических
заболеваний (в честь
Всемирного дня
борьбы против рака 4
февраля)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в корпоративных
информационных системах и на территории организаций с
целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

5

9 – 15
февраля

Неделя
осведомленности
о заболеваниях
сердца (в честь

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
4

- Онкологические заболевания являются одной
из ведущих причин смертности, однако
значительная
их
доля
может
быть
предотвращена за счёт коррекции факторов
риска и раннего выявления.
Основные
направления
первичной
профилактики
включают
отказ
от
табакокурения,
рациональное
питание,
поддержание
нормальной
массы
тела,
ограничение
потребления
алкоголя
и
достаточную физическую активность.
- Скрининговые программы (маммография,
цитологическое исследование шейки матки,
колоректальный скрининг) доказано снижают
смертность от рака за счёт раннего
обнаружения предраковых и начальных стадий
заболевания.
- Ранняя диагностика и своевременное
обращение к врачу при изменениях в
самочувствии или появлении новых симптомов
позволяют
существенно
повысить
эффективность лечения и выживаемость
пациентов.
- Повышение онкологической настороженности
населения,
развитие
культуры
профилактических осмотров и формирование
доверия к службам онкопомощи являются
ключевыми условиями успешной борьбы с
онкологическими заболеваниями.
- В возрасте 50 лет и старше необходим
регулярный иммунохимический анализ кала на
скрытую кровь и/или колоноскопия.
Женщинам после 30 лет необходимо ежегодное
прохождение скрининга на рак и предраковые
поражения шейки матки у гинеколога.

Повышение
информированности
пациентов и членов их
семей о способах
профилактики
возникновения
первичных
онкологических
заболеваний и их
рецидивов

- Сердце – важнейший орган нашего тела. От
состояния
сердечно-сосудистой
системы
напрямую
зависит
здоровье
и
продолжительность жизни человека. Беречь

Повышение
информированности
и мотивированности
по вопросу

международного дня
осведомленности
о пороках сердца 14
февраля)

Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

6

16 – 22
февраля

Неделя сохранения
мужского здоровья

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Организация диспансеризации и профосмотров
организованных коллективов;
Организация выездных профилактических акций и
профосмотров.
5

сердце необходимо смолоду.
- Сердечно-сосудистые заболевания являются
лидирующей причиной преждевременной
потери
способности,
инвалидизации
и
смертности как во всем мире, так и в
Российской Федерации;
Профилактика
сердечно-сосудистых
заболеваний являются основной для улучшения
качества
и
продолжительности
жизни,
снижения инвалидизации и смертности
населения;
- Лучшее лечение – профилактика! Чтобы
поддерживать и сохранять здоровье сердечнососудистой системы необходимо вести
здоровый образ жизни, отказаться от вредных
привычек, сохранять умеренную физическую
активность в объеме не менее 150 мин в неделю,
поддерживать оптимальную массу тела,
придерживаться рационального питания, а
также контролировать артериальное давление,
сердечный ритм, уровень холестерина и
глюкозы крови;
Диагностика
сердечно-сосудистых
заболеваний
на
ранних
этапах
и
предотвращение их осложнений проводится с
помощью диспансеризации и регулярных
профилактических осмотров – необходимо
обязательное посещение врачей согласно
установленному графику и выполнение
врачебных рекомендаций и указаний.

профилактики,
диагностики и
лечения заболеваний
сердца,
приверженности
граждан
лекарственной
терапии, а также
повышение охвата
профилактическим
консультированием

- Мужское здоровье - важный компонент
демографического
потенциала
и
трудоспособности населения.
- Недостаточная обращаемость мужчин за
медицинской помощью приводит к позднему
выявлению заболеваний, в том числе
сердечно‑сосудистых и онкологических.
- Контроль артериального давления, уровня
глюкозы и состояния предстательной железы
должен
стать
элементом
регулярного
профилактического наблюдения.
- Соблюдение принципов рационального
питания, отказ от курения и злоупотребления
алкоголем
способствуют
поддержанию
репродуктивного и физического здоровья.

Повышение
информированности
мужского населения о
важности
диспансеризации и
профосмотров, о их
роли в профилактике
ХНИЗ
Привлечение
внимания мужского
населения к важности
сохранения своего
здоровья и
своевременного

Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.

прохождения
профилактических
обследований

Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

7

23 февраля
– 1 марта

Неделя поддержания
и укрепления
иммунитета (в честь
Всемирного дня
иммунитета 1 марта)

Организационно-методические:
Разработка инфографики по теме.

- Известно, что предназначение иммунной
системы организма – охрана организма от
воздействия болезнетворных микроорганизмов
Работа с населением:
и вирусов, причем не только от микробов и
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
паразитов, но и от выходящих из-под контроля
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по клеток собственного организма.
теме;
- Вакцинация – простой, безопасный и
Встречи общественности с известными медицинскими
эффективный способ защиты от болезней до
работниками региона, публичные лекции;
того, как человек вступит в контакт с их
Проведение бесед с родителями о способах
возбудителями.
профилактики инфекционных заболеваний у детей;
- Что неблагоприятно влияет на иммунитет:
Проведение бесед с родителями о важности вакцинации 1. Неправильный образ жизни (употребление
детей;
алкоголя,
курение,
малое
количество
Раздача на родительских собраниях памяток и листовок физической активности);
о важности вакцинации детей;
2.
Стрессы,
депрессивное
состояние,
Раздача на родительских собраниях памяток и листовок повышенная раздражительность, усталость и
о способах профилактики инфекционных заболеваний у
плохой сон;
детей.
3. Окружающая среда;
4. Неправильное питание.
Корпоративный сектор:
- Иммунная защита организма напрямую
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории зависит от того, что мы едим. Белковая пища
обеспечивает
организм
необходимыми
организаций с целью информирования работников по теме.
аминокислотами для образования антител и
других агентов иммунитета. Жиры нужны для
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных построения иммунных клеток, а углеводы дают
региональных специалистов по теме, статей, позитивных энергию для функционирования иммунной
системы.
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.
6

Информирование
населения о важности
поддержания
иммунитета и роли
вакцинации в
профилактике
заболеваний

8

2 – 8 марта

Неделя
ответственного
отношения к
беременности

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме;
Семинары для медицинских специалистов по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Школа женского здоровья;
Школа будущих родителей;
Профилактические беседы с подростками о важности
сохранения репродуктивного здоровья в школах;
Организация акций, направленных на психологическое
консультирование беременных женщин, находящихся в
ситуации репродуктивного выбора.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

7

- Крайне важен период беременности, когда
будущая мать может либо сделать полезный
вклад в здоровье своего ребенка, либо
пошатнуть его. Между тем врачи настаивают:
ответственно относиться следует уже к самому
планированию рождения малыша, а не только к
состоявшейся беременности.
Потребление
алкоголя,
табачной
и
никотинсодержащей продукции женщиной во
время
беременности
увеличивает
риск
патологий и мертворождения.
- Безопасной дозы алкоголя во время
беременности не существует.
- Курение значительно снижает вероятность
женщины зачать, выносить и родить здорового
ребёнка.
- Потребление любого количества никотина в
период беременности способно создавать риски
структурных и функциональных нарушений
развития плода, поскольку никотин проникает
через плацентарный барьер и попадает в
кровоток плода, достигая в нём концентраций,
эквивалентных таковым у матери.
Употребление
электронных
сигарет
женщинами
во
время
беременности
неблагоприятно сказывается на состоянии
здоровья плода, новорождённого, ребёнка.
- Раннее начало половой жизни и аборты
повышают вероятность бесплодия и могут
вызвать
развитие
различных
заболеваний репродуктивной системы.
- Инфекции, передающиеся половым путем,
могут привести к заражению ребенка во время
беременности или стать причиной бесплодия.
- Малоподвижный образ жизни и ожирение
негативно влияют на работу репродуктивной
системы.
- Недостаточный вес может привести к
нарушению овуляции и снижению уровня
эстрогенов, что также может стать причиной
бесплодия.
- Для взрослого населения проводится
диспансеризация, по оценке репродуктивного
здоровья.
- Во время планирования беременности
женщине необходимо восполнить все дефициты
в организме, придерживаться принципов

Повышение
информированности
женщин о
профилактике
репродуктивных
заболеваний,
популяризация
ответственного
отношения к
беременности и
материнству,
снижение запущенных
случаев
онкологических
заболеваний во время
беременности,
снижение частоты
бесплодия у женщин,
снижение
алкогольного
злоупотребления среди
беременных, снижение
количества абортов

здорового питания до и во время беременности,
чтобы она проходила комфортно и родился
здоровый малыш.
- Физическая активность во время беременности
улучшает здоровье матери и ребенка, при этом
должна
быть
разумной
и
согласно
рекомендациям врача.
- Во время беременности потребности женщин
в йоде значительно возрастают. Там, где
сплошное йодирование соли не проводится,
беременные и кормящие женщины, а также дети
в возрасте до двух лет могут не получать
йодированную соль в достаточном количестве.
Йод
необходим
для
профилактики
йододефицита, нарушений нейрогенеза у плода,
для здорового развития мозга детей во время
внутриутробного развития и в раннем возрасте.
Женщинам, планирующим беременность (на
прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до
наступления беременности и на протяжении
всей беременности рекомендуется пероральный
прием препаратов йода (калия йодида) в дозе
200 мкг в день.
- Женщине, планирующей беременность (на
прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до
наступления беременности и на протяжении
первых 12 недель беременности также
рекомендован пероральный прием фолиевой
кислоты в дозе 400-800 мкг в день с целью
снижения риска дефекта нервной трубки у
плода (в соответствии с Клиническими
рекомендациями
Минздрава
России
“Нормальная беременность” 2023 г.).
9

9 – 15 марта

Неделя по борьбе с
заражением и
распространение
хронического
вирусного гепатита С

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции.

8

Хронический
вирусный
гепатит С
представляет собой потенциально излечимое
заболевание при условии своевременной
диагностики и современного противовирусного
лечения.
- Бессимптомное течение болезни определяет
необходимость
активного
лабораторного
обследования населения, особенно групп
повышенного риска.

Повышение
информированности
населения о
профилактике и
лечении вирусного
гепатита С

Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

10

16 – 22
марта

Неделя
ответственного
отношения к
здоровью полости рта
(в честь Всемирного
дня здоровья ротовой
полости 20 марта)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме;
Организация региональных научно-практических
семинаров по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
9

- Скрининг на антитела к вирусу гепатита С
(анти‑HCV)
является
доступным
и
эффективным методом раннего выявления.
- Профилактика инфицирования основана на
соблюдении правил асептики, использовании
одноразовых инструментов и безопасном
поведении.
- Ранняя диагностика и доступ к современному
лечению - залог предотвращения цирроза и рака
печени.
- Для профилактики заражения необходимо
отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и
необоснованных косметологических процедур,
или, в случае их проведения, обращаться в
организации,
имеющие
необходимые
разрешения на оказание соответствующих
услуг, специалисты которых прошли обучение
безопасным правилам работы и используют
одноразовые или многоразовые стерильные
инструменты.
В
домашних
условиях необходимо
пользоваться только собственными бритвами,
маникюрными
(педикюрными)
принадлежностями,
зубными
щеткамии
другими средствами гигиены и не допускать их
использования другими членами семьи.
- Для профилактики полового пути передачи
использовать барьерные средства защиты
(презервативы).
- Лечение гепатита С снижает вероятность
смерти в 2 раза.
- Почти 90% населения мира страдает от
заболеваний полости рта в течение своей жизни,
и многих из этих проблем можно избежать, если
заниматься профилактикой с раннего детства.
- Основными стратегическими целями в области
стоматологического
здоровья
населения
являются достижение следующих результатов:
• пожилые люди должны иметь в общей
сложности 20 естественных зубов в конце
своей жизни, чтобы считаться здоровыми;
• дети должны иметь 20 зубов во
временном прикусе;

Повышение
информированности
граждан о важности
профилактики
заболеваний полости
рта, соблюдения
гигиены и
прохождения
своевременных
профилактических
осмотров у
стоматолога

Проведение акций и мероприятий среди населения по
теме.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

11

23 – 29
марта

Неделя
профилактики
инфекционных
заболеваний (в честь
Всемирного дня
борьбы против
туберкулеза)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.

• здоровые взрослые должны иметь в
общей сложности 32 зуба и 0 кариозных
полостей.
- Здоровье зубов – это не только чисто
эстетическая проблема, но и проблема здоровья
всего организма. Последствиями заболеваний
полости рта могут быть такие осложнения как
гайморит, эндокардит, язва желудки м
двенадцатиперстной
кишки
и
другие
заболевания.
- Хорошая гигиена полости рта, правильное
питание и соответствующее использование
фторидов
совместно
с
доступной
и
эффективной стоматологической помощью
являются ведущими факторами в поддержании
стоматологического здоровья населения.
- Исследования говорят о том, что зубные пасты
со фтором наиболее эффективны для
профилактики кариеса. Фтор в зубной пасте
полезен, поскольку укрепляет зубную эмаль,
способствует её реминерализации и подавляет
рост бактерий, вызывающих кариес.
- Исключения составляют районы с высоким
содержанием фтора в воде (свыше 1,0–1,5 мг/л)
где использование зубной пасты со фтором не
рекомендуется, чтобы избежать риска флюороза
— пятнистости эмали и возможных проблем с
костями из-за накопления фтора в организме.

- Инфекционные заболевания возникают при
воздействии
болезнетворных
микроорганизмов на восприимчивый к ним
организм и могут передаваться от зараженного
человека здоровому.
- Основные пути передачи инфекции и способы
Работа с населением:
профилактики:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по 1. Воздушно-капельный путь передачи (грипп,
простудные заболевания, ветряная оспа,
теме;
коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха
Встречи общественности с известными медицинскими
и др.) – для профилактики используются маски,
работниками региона, публичные лекции;
недопущение
скопления
Лекции для родителей о профилактики инфекционных проветривание,
большого количества людей в помещении;
заболеваний у детей;
2. Алиментарный (пищевой) путь передачи
Классные часы в школах по теме профилактики
(все кишечные инфекции, сальмонеллез,
инфекционных заболеваний.
дизентерия, вирусный гепатит А) - важную
роль играет личная гигиена, мытье рук,
продуктов питания, отсутствие мух в
10

Информирование
населения о важности
профилактики
инфекционных
заболеваний и
своевременного
вакцинирования

Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

12 30 марта – 5
апреля

Неделя здоровья
матери и ребенка
(в честь Дня
неонатолога

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
11

помещениях;
3. Половой путь передачи (вирусный гепатит В
и С, ВИЧ-инфекция и т.д.) - важным аспектом
профилактики таких инфекций является
использование барьерных средств защиты;
4. Кровяной путь передачи (наиболее часто вирусный гепатит В, ВИЧ-инфекция) – в этом
случае
предотвратить
инфекционные
заболевания
помогут
стерильный
хирургический инструментарий, отказ от
татуировок (особенно в домашних условиях).
- Профилактика инфекционных заболеваний
включает
индивидуальную
(вакцинация,
соблюдение правил гигиены, закаливание,
ведение
здорового
образа
жизни)
и
общественную
профилактику
(создание
здоровых и безопасных условий труда и быта
на производстве, на рабочем месте).
- Туберкулез – это инфекционное заболевание,
вызванное микобактерией, поражающее чаще
всего легкие. Помимо легочной формы
туберкулеза
встречается
туберкулезное
поражение лимфатической системы, костей,
суставов, мочеполовых органов, кожи, глаз,
нервной системы.
- К группам риска относятся маленькие дети,
пожилые люди, больные СПИД и ВИЧинфекцией, у которых поражена иммунная
система.
- Профилактикой туберкулёза является
иммунизация вакциной БЦЖ. Прививку
делают при отсутствии противопоказаний в
роддоме. Ревакцинация против туберкулеза
проводится в 6-7 лет.
- В целях раннего выявления туберкулеза у
детей до 18 лет ежегодно должна проводиться
иммунодиагностика
(проба
Манту,
Диаскинтест).
У
взрослых
проводят
регулярные
скрининговые
флюорографические
обследования, частота которых зависит от
степени риска заболевания туберкулезом.

- В целях раннего выявления тяжелых
наследственных и врожденных заболеваний
проводится пренатальнай и неонатальный
скрининги, которые позволяют своевременно в

Своевременная
диагностика ГСД,
снижение количества
фетопатии,

5 апреля)

Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Школа будущих мам;
Организация лекций по уходу за ребенком для будущих
родителей;
Организация акций, направленных на психологическое
консультирование женщин в условии репродуктивного
выбора;
Раздача в женских консультациях буклетов и памяток о
мерах поддержки молодых матерей.

первые дни жизни ребенка диагностировать
заболевания и начать лечение.
- Важна поддержка и пропаганда грудного
вскармливания.
Грудное
вскармливание
является важным средством первичной
профилактики заболеваний ребенка (в том
числе профилактики избыточного веса и
ожирения во взрослых возрастах) и матери и
незаменимым
средством
обеспечения
идеального питания для здорового развития
младенцев.
- Практика показывает, что реклама детских
молочных смесей (заменителей молочного
молока) нередко создает впечатление более
совершенного продукта в сравнении с грудным
Корпоративный сектор:
молоком, содержит отсылки на полное
Размещение информационных материалов в
удовлетворение матери и младенца при
корпоративных информационных системах и на территории вскармливании детскими молочными смесями
организаций с целью информирования работников по теме.
(заменителями грудного молока), в результате
чего эта продукция составляет конкуренцию
грудному молоку.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных - Одной из составляющих общественного
региональных специалистов по теме, статей, позитивных здоровья является здоровье матери и ребенка, в
том числе репродуктивное здоровье и здоровая
новостей и других материалов;
беременность.
Размещение материалов в СМИ;

преэкламсии,
эклампсии, HELLPсиндрома, снижение
количества абортов, в
том числе в
подростковом
возрасте, повышение
рождаемости

Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.
13

6 – 12
апреля

Неделя продвижения
здорового образа
жизни (в честь
Всемирного дня
здоровья 7 апреля)

Организационно-методические:
Разработка инфографики по теме;
Разработка и направление в адрес организаций
предложений по стимулированию сотрудников ведению
здорового образа жизни.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение акций по здоровому образу жизни среди
населения, в том числе в образовательных организациях.

12

- ВОЗ констатирует, что неинфекционные
заболевания в 70% случаев являются причиной
преждевременной смерти, поэтому укрепление
здоровья населения одна из актуальных задач
здравоохранения, важным аспектом которой
является здоровый образ жизни (ЗОЖ).
- ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное
качество
жизни,
определяемое
мотивированным
поведением
человека,
направленным на сохранение и укрепление
здоровья, в условиях воздействия на него
природных
и
социальных
факторов
окружающей среды.
- Здоровый образ жизни способен привести к
значительному
увеличению
продолжительности жизни. После 40-50 лет

Повышение
информированности
населения различных
возрастных групп о
важности и
возможностях ведения
ЗОЖ, профилактики
заболеваний,
укрепления здоровья и
повышения качества
жизни

Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме;
Проведение на территории предприятий и организаций
акций среди трудовых коллективов по теме популяризации
здорового образа жизни.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

14

13 – 19
апреля

Неделя
популяризации
донорства крови
и костного мозга
(в честь Дня донора
в России 20 апреля)

Организационно-методические:
Разработка инфографики по теме;
Проведение донорских акций по теме в медицинских
организациях.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Организация и проведение донорских акций среди
населения.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме;
Организация выездных донорских акций для трудовых
коллективов.
13

ЗОЖ ассоциирован с увеличением ожидаемой
продолжительности жизни на 12-17 лет.
- Чрезмерное потребление алкоголя сокращает
продолжительность жизни на 5,9 и 4,7 года у
мужчин и женщин соответственно, здоровая
жизнь при этом сокращается на 4,2 и 2,6 года
соответственно.
- Различия в ожидаемой продолжительности
жизни курильщиков по сравнению с никогда не
курившими составили 5,3 года для мужчин и
5,2 года для женщин. Отказ от курения
продлевает жизнь бросивших курить на 2,6
года для мужчин и на 3,2 года для женщин. При
этом ожирение (индекс массы тела свыше 30)
сокращает ОПЖ на 2,5 года.
- Исследования показывают, что физическая
активность снижает риски смертности от всех
причин, в частности, 2,5 часа умеренной
активности в неделю (эквивалентно 30 мин
умеренной активности в день в течение 5 дней
в неделю) по сравнению с нулевой
активностью связано со снижением риска
смертности от всех причин на 19%, в то время
как 7 часов умеренной активности в неделю –
на 24%.
- Сидение, в особенности без частых
перерывов, ассоциировано с повышением
смертности от всех причин.

- Научными исследованиями и практическими
наблюдениями доказано, что сдача крови в
объеме до 500 мл безвредна и безопасна для
здоровья человека.
- Периодические донации крови оказывают
благоприятное стимулирующее воздействие на
организм донора.
- Как подготовиться к донации:
1. Накануне и в день сдачи крови запрещено
употреблять жирную, жареную, острую и
копченую пищу, колбасные изделия, а также
мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и
масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и
финики, авокадо, свеклу, бананы;
2. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки,
морсы, компоты, минеральную воду и есть
хлеб, сухари, сушки, отварные крупы,

Информирование
граждан о важности
донорства крови и
правилах донорства

Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

макароны на воде без масла, овощи и фрукты,
за исключением авокадо, свеклы, бананов;
3. За 48 часов до визита в учреждение службы
крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа
— принимать лекарства, содержащие аспирин
и анальгетики;
4. За час до процедуры донации следует
воздержаться от курения;
5. Лучше всего на кровопотерю организм
реагирует именно в утренние часы. Чем
раньше происходит донация, тем легче
переносится эта процедура. После 12:00
сдавать
кровь
рекомендуется
только
постоянным донорам;
6. Не следует планировать донацию после
ночного дежурства или бессонной ночи;
7. Не стоит планировать сдачу крови
непосредственно
перед
экзаменами,
соревнованиями,
на
время
особенно
интенсивного периода работы и т.п.

- Информация о донорстве костного мозга
представлена на сайте km.donorstvo.org
15

20 – 26
апреля

Неделя
осведомленности о
важности
иммунопрофилактики (в честь
Всемирной недели
иммунизации 24
апреля)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Организация акций, направленных на популяризацию
вакцинации среди населения;
Проведение бесед с родителями о важности вакцинации
детей;
Раздача на родительских собраниях памяток и листовок
о важности вакцинации детей.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
14

- Вакцинация – одно из величайших
достижений медицины. Самый эффективный и
безопасный способ борьбы с инфекционными
заболеваниями.
Благодаря
вакцинации
побеждена натуральная оспа, на грани
ликвидации полиомиелит, резко снижена
заболеваемость корью и дифтерией.
- При высоком охвате населения вакцинацией
(85-95%)
инфекция
прекращает
распространение.
Таким
образом
коллективный иммунитет защищает тех, кто не
может быть привит: новорожденные, люди с
тяжелым иммунодефицитом, аллергиями на
компоненты вакцин.
- Безопасность вакцин обеспечивается
многоступенчатой
системой
разработки,
жесткими
стандартами
производства,
постоянным мониторингом после выхода на
рынок, регламентированными условиями
транспортировки и хранения.
- В России принят Федеральный закон «Об
иммунопрофилактике
инфекционных
болезней», в котором установлены правовые

Информирование
населения о важности
профилактики
инфекционных
заболеваний и
своевременного
вакцинирования

Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

16

27 апреля –
3 мая

Неделя
популяризации
лучших практик
укрепления здоровья
на рабочих местах
(в честь Всемирного
дня охраны труда 28
апреля)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме;
Организация региональных научно-практических
семинаров о лучших практиках укрепления здоровья на
рабочих местах.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение акции «Дыши полной грудью» (отказ от
табака);
15

основы Государственной политики в области
иммунопрофилактики
инфекционных
болезней, осуществляемой в целях охраны
здоровья,
обеспечения
санитарноэпидемиологического
благополучия
и
здоровья нации.
- Иммунопрофилактика- непрерывный процесс
на протяжении всей жизни человека. Во
взрослом возрасте вакцинация защищает
людей
определенных
специальностей
(медицинские работники, животноводы),
путешественников от тяжелых инфекций. В
пожилом возрасте – это профилактика
инвалидизации и смерти.
- Дезинформация о вакцинации представляет
угрозу для общественного здоровья. Эти мифы
устойчивы, т.к. используют главные страхи
человека (за будущее, за детей) и
подкрепляются эффектом «эхо» в социальных
сетях. Борьба с ними требует постоянного
фактчекинга.
- Регулярная вакцинация людей старших
возрастов (65 лет и старше) против гриппа и
пневмококковой инфекции снижает риски
сердечно-сосудистых осложнений инфекций
(в частности, острого инфаркта миокарда), и,
как следствие, смертность от сердечнососудистых заболеваний.

- Работающие составляют половину мирового
населения и вносят основной вклад в
экономическое и социальное развитие. Их
здоровье определяется не только теми рисками,
которые присутствуют на рабочем месте, но и
социальными и индивидуальными факторами, а
также доступностью медико-санитарных услуг.
- В последние десятилетия были изучены и
достигнуты значительные улучшения в области
безопасности труда за счет использования
оценки рисков хронических неинфекционных
заболеваний,
медицинских
скринингов,
обучения технике безопасности, использования
усовершенствованного
защитного
оборудования,
улучшения
техники
механической
безопасности
и
других
физических изменений на рабочем месте.

Формирование
корпоративной
культуры здорового
образа жизни в
организациях,
профилактика
профессиональных
заболеваний

Проведение акции «Будь активным - встань со своего
кресла» - проведение производственной зарядки на рабочих
местах;
Проведение акции «Все под контролем», направленной
на измерение давления сотрудников на рабочих местах.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

17

4 – 10 мая

Неделя здорового
долголетия

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме;
Организация вакцинации против гриппа,
пневмококковой инфекции, коронавируса, информирование
о важности такой вакцинации;
Организация профилактических осмотров и
диспансеризации пожилых граждан во взаимодействии с
учреждениями социальной защиты.

16

Производительность
труда,
конкурентоспособность, устойчивость на рынке
и экономическая стабильность компаний
напрямую зависят от здоровья, безопасности и
благополучия работников, и работодатели стали
широко внедрять программы «Укрепление
здоровья на рабочих местах» для того, чтобы
сохранить здоровье своих сотрудников и, таким
образом, сократить общие расходы, связанные с
ухудшением их здоровья.
Корпоративные
программы
здоровья
позволяют эффективно воздействовать на образ
жизни работающих граждан, что приводит к
снижению трудовых потерь по причине
заболеваемости
и
повышению
результативности труда.
- Внедрение на производстве корпоративных
программ укрепления здоровья, помимо
существующих мер профилактики заболеваний,
является эффективным элементом системы
охраны здоровья работающих и относится к
комплексу мер по улучшению условий труда.
- Применение профилактических мероприятий
по укреплению здоровья работающих успешно
снижает заболеваемость и уровень стресса
среди них и, как следствие, повышает
экономическую эффективность компаний,
внедряющих
корпоративные
программы
здоровья.
- Здоровое долголетие — это не только
достижение преклонного возраста, но и
сохранение активного и полноценного образа
жизни на протяжении всей жизни.
- Современные исследования показывают, что
качество жизни в пожилом возрасте во многом
зависит от образа жизни, привычек и общей
заботы о здоровье и душевном состоянии.
- Поддержание хорошей физической формы –
регулярная
физическая
активность
(ежедневная зарядка, прогулки, силовые
упражнения), исключение вредных привычек
из жизни, здоровое питание (достаточное
потребление белка и пищевых волокон)
являются основой продолжительной и
активной жизни.

Повышение охвата
вакцинацией,
повышение
обращаемости в
медицинские
организации за
профилактическими
консультациями и
медицинской
помощью, сокращение
числа случаев падений

Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Организация диспансеризации и профосмотров
организованных коллективов;
Организация выездных профилактических акций и
профосмотров.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

18

11 – 17 мая

Неделя борьбы
с артериальной
гипертонией
и приверженности
назначенной врачом
терапии (в честь
Всемирного дня
борьбы с
артериальной
гипертонией 17 мая)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме;
Проведение региональных научно-практических
семинаров о лучших практиках организации контроля
артериальной гипертонии среди населения.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;

17

Также для здорового долголетия необходимы:
• ежегодный контроль состояния здоровья
(прохождение диспансеризации);
• регулярный контроль уровня АД,
холестерина и глюкозы в крови, массы
тела;
• при наличии хронических заболеваний –
соблюдение графика диспансерного
наблюдения;
• вакцинация;
• поддержание когнитивных функций –
тренировка умственных способностей
(логические игры и задачи, не бояться
пробовать что-то новое);
• социальная активность и интерес к
жизни (общение с друзьями и близкими,
походы в театры и музеи);
• позитивное мышление и хорошее
настроение;
• достаточный (7-8 часов) и качественный
сон.
- В старших возрастах также большую пользу
приносят не только аэробные упражнения
(быстрая ходьба, по возможности активные
игры, плавание, езда на велосипеде, бег, танцы
и т.п.), но и выполнение силовых упражнений,
при которых задействуются все группы мышц
(2 и более раз в неделю).
- Регулярные упражнения на равновесие, такие
как танцы, йога, пилатес, работа в саду,
специальная зарядка, тай-чи могут снизить
риск падений у людей старших возрастов.

- Артериальная гипертензия - ведущий фактор
сердечно‑сосудистой смертности, требующий
системного профилактического контроля.
- Постоянный приём назначенных врачом
гипотензивных
препаратов
является
необходимым
условием
эффективной
вторичной профилактики.
- Регулярное самостоятельное измерение
артериального
давления
способствует
повышению самоконтроля и эффективности
лечения.
- Немедикаментозные меры, включая снижение

Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение акций, направленных на измерение
давления населения, с последующей консультацией
медицинских специалистов.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме;
Внедрение на наиболее крупных региональных
предприятиях программ по измерению артериального
давления и распространения знаний о здоровом сердце.

потребления соли, контроль массы тела и
повышение физической активности, доказано
снижают уровень артериального давления.
- Формирование приверженности терапии ключевой элемент профилактики осложнений,
включая инсульт и инфаркт миокарда.

Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

19

18 – 24 мая

Неделя
профилактики
заболеваний
эндокринной
системы (в честь
Всемирного дня
щитовидной железы
25 мая)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме;
Проведение региональных научно-практических
семинаров по вопросам профилактики эндокринных
заболеваний.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Организация школ сахарного диабета.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.

18

- Эндокринные заболевания относятся к работе
желез внутренней секреции, и в последние
годы их частота растет. Это касается и
заболеваний щитовидной железы, сахарного
диабета и других серьезных нарушений.
- К основным факторам, которые приводят к
развитию эндокринных нарушений, относятся:
инфекционные заболевания, наследственный
фактор, хронические заболевания других
органов и систем, сердечно-сосудистая
недостаточность,
хирургические
вмешательства, прием ряда препаратов.
- Так как гормоны, вырабатываемые железами
внутренней секреции, регулируют работу
других органов и систем, то при эндокринных
заболеваниях нарушается обмен веществ и
возникают симптомы, характерные, например,
для заболеваний кожи, почек и т.д.
Потребление
йодированной
соли
способствует профилактике эндокринных
нарушений и заболеваний нервной системы
новорожденных и маленьких детей.
- Рекомендованное количество йода человеку в

Повышение
информированности
специалистов и
населения о
профилактике
заболеваний
эндокринной системы

20

25 мая – 31
июня

Неделя отказа от
табака (в честь
Всемирного дня без
табака 31 мая)

Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

соответствии с потребностями организма
человека
–
150-200
мкг/сут.,
что
обеспечивается 4-5 граммами йодированной
соли.
- Йодированная соль – это обычная поваренная
соль (хлорид натрия), в состав которой
химическом путем добавлены йодид или йодат
калия. Стоимость йодированной соли лишь на
10%
превышает
стоимость
обычной
поваренной.
- Беременные и кормящие женщины должны
не только использовать йодированную соль, но
и принимать дополнительно препараты с
йодом, чтобы обеспечить здоровое развитие
нервной системы ребёнка и когнитивных
способностей.

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.

Курение
главный,
основной
модифицируемый фактор риска с наибольшим
вкладом в заболеваемость и смертность от
НИЗ.
- Влияние никотинсодержащей продукции на
организм:
затруднение
дыхания,
возникновение затяжного кашля и одышки;
ухудшение памяти, возможно возникновение
нарушения мелкой моторики и координации
движений;
регулярное
учащение
сердцебиения, сердечные заболевания; низкая
выносливость, нервное истощение; риск
развития
онкологических
заболеваний;
опасность для репродуктивного здоровья;
- Не только активное, но и пассивное курение –
воздействие
вторичного
и
третичного
табачного дыма смертельно опасны для
здоровья:
- Электронные сигареты, вейпы и системы
нагревания табака приводят к тем же
заболеваниям, что и курение табака;
- Курение и потребление электронных сигарет
влияет на репродуктивное здоровье мужчин и
женщин;
- Курение и потребление электронных сигарет
связано развитием ряда инфекций, включая
разновидности пневмоний и COVID -19;
- Курение и потребление электронных сигарет

Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Организация и проведение мероприятий по отказу от
табака и никотинсодержащей продукции в образовательных
учреждениях;
Организация акций по отказу от табака и
никотинсодержащей продукции среди населения;
Организация мероприятий по оказанию помощи
курящим в отказе от курения;
Организация мероприятий, направленных на
информирование граждан из числа коренных
малочисленных народов Севера о вреде табакокурения.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме;
Организация и проведение мероприятий по отказу от
табака и никотинсодержащей продукции в трудовых
коллективах.
19

Повышение
информированности
граждан о важности
отказа от
употребления
никотинсодержащей
продукции

21

1 – 7 июня

Неделя сохранения
здоровья детей

Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

приводят к тяжелей никотиновой зависимости,
что затрудняет отказ от курения;
- Курение является причиной смертности от
рака лёгкого в 90% всех случаев, от бронхита и
эмфиземы в 75% и от болезни сердца в
примерно 25% всех случаев;
- Отказ от курения снижает риск смерти на
50%;
- Курение при беременности повышает риск
выкидыша на 32%, увеличивает риск рождения
ребёнка с низкой массой тела (на 89%);
- Никотиновую, а также табачную зависимость
можно и нужно лечить с помощью
медикаментов
и
эффективной
психологической поддержки.

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.

- В целях раннего выявления тяжелых
наследственных и врожденных заболеваний в
Российской
Федерации
проводится
пренатальный и неонатальный скрининги,
которые
позволяют
своевременно
диагностировать заболевания, начать лечение.
- Особое внимание государства уделяется
категории детей, страдающих редкими
(орфанными) заболеваниями, приводящими к
ранней
инвалидизации
и
сокращению
продолжительности жизни.
- Также подростки злоупотребляют алкоголем,
табачными
изделиями,
электронными
сигаретами, в связи с чем важно повышать их
осведомленность о вреде для здоровья и
преимуществах здорового образа жизни
- Важную роль играет предотвращение
несчастных случаев и травм среди детей.
Минздравом России разработана Памятка
«Детский травматизм»;
- По данным Росстата, травмы, отравления и
некоторые другие последствия воздействия
внешних факторов занимают первое место (до
30%) в структуре смертности детей от 0-17
лет.;
Знание
основ
профилактических
мероприятий
способно
предотвратить
тяжёлую инвалидность и смертельный исход у
детей. Педагогические работники, родители
должны прививать детям навыки безопасной

Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Распространение информационных листовок среди
родителей по теме профилактики детского травматизма
летом;
Проведение акций, популяризирующих здоровый образ
жизни, среди детей и подростков;
Психологическое консультирование родителей по
вопросам проблемных взаимоотношений с детьми;
Проведение профилактических бесед с родителями и их
детьми на тему профилактики детского травматизма летом;
Организация школ здорового ребенка;
Консультирование родителей по вопросам организации
здорового образа жизни ребенка.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.

20

Повышение
приверженности детей
и подростков к
ведению здорового
образа жизни,
повышение внимания
родителей и опекунов
к вопросам здоровья
детей

Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

22

8 – 14 июня

Неделя
Организационно-методические:
информирования о
Разработка инфографики по теме.
важности физической
Работа с населением:
активности
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение акций, направленных на популяризацию
среди граждан физической активности;
Проведение акций для детей и подростков,
направленных на популяризацию физической активности.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме;
Проведение производственных зарядок на рабочих
местах.

Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

21

жизнедеятельности, объяснять и проводить
профилактические
мероприятия,
направленные на профилактику детского
травматизма;
- Например, для профилактики ожогов среди
детей родители должны ограничить доступ
детей
к
огню,
плите,
раскаленным
поверхностям, кастрюлям с горячей едой и
чайникам с кипятком.

Низкая физическая активность, наряду с
курением,
избыточной
массой
тела,
повышенным содержанием холестерина в крови
и повышенным артериальным давлением,
является
независимым,
самостоятельным
фактором риска развития заболеваний.
Низкая ФА увеличивает риск развития:
• Ишемической болезни сердца на 30%.
• Сахарного диабета II типа на 27%.
• Рака толстого кишечника и рака молочной
железы на 21-25%.
Основные рекомендации:
- Минимум 150-300 минут или минимум 75-150
минут интенсивной физической активности или
эквивалентной комбинации в течение недели.
- Для получения дополнительных преимуществ
для здоровья увеличить время умеренной
физической активности до и более 300 минут
или время интенсивной физической активности
до и более 150 минут в неделю;
- Для тех, у кого не получается заниматься
спортом регулярно в течение недели, есть
возможность компенсировать это спортивными
выходными.

Повышение
информированности
населения о важности
физической
активности для
профилактики
заболеваний,
укрепления здоровья

23

15 – 21
июня

Неделя
профилактики
зависимости от
гаджетов

Организационно-методические:
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение акций для детей и подростков,
направленных на профилактику зависимости от гаджетов;
Проведение бесед с родителями о способах
профилактики зависимости от гаджетов.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

24

22 – 28
июня

Неделя
профилактики
употребления
наркотических
средств (в честь

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.

22

- Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты
стали частью повседневности: они помогают в
учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и
в любых других областях, чрезмерное
использование может иметь негативные
последствия для здоровья и безопасности.
- Исследования связывают длительное и
постоянное
использование
гаджетов
с
повышенным уровнем тревоги, депрессией,
импульсивностью,
качеством
сна,
эмоциональной
нестабильностью
и
нейротизмом, повышенным уровнем стресса,
малоподвижным образом жизни и ухудшением
пищевого поведения.
Воздействие
синего
спектра
света,
излучаемого гаджетами, снижает выработку
мелатонина и ухудшает качество сна.
- Отвлечение и использование мобильных
устройств во время вождения связано с
повышением риска аварий и травм.
- Рекомендации для умеренного и безопасного
использования гаджетов:
• создавать «свободные зоны (время)» от
устройств – спальня, обеденный стол, где
гаджеты не используются;
• отключить ненужные уведомления, чтобы
снизить количество отвлечений и
проверок;
• встречаться вживую и посещать офлайн
встречи, поощрять их у подростков;
• больше
двигаться
и
заниматься
физической активностью;
• отводить конкретное время для отдыха от
экранов, например, минимум за час до
сна;
• устанавливать лимиты экранного времени
с помощью приложений;
• использовать режимы контроля контента
и длительности использования гаджетов
для детей.

Повышение
информированности
родителей о рисках
вреда здоровью
ребенка при
систематическом
превышении
предельно
допустимого
времени
использования
несовершеннолетними
сети «Интернет» и
мобильных
игровых устройств

- Наркотики — это вещества, воздействующие
на центральную нервную систему и
вызывающие изменения сознания и поведения
человека.
- Все психоактивные вещества вмешиваются в

Повышение
обращаемости граждан
с зависимостями в
медицинские
организации, а также

Международного дня
борьбы со
злоупотреблением
наркотическими
средствами и их
незаконным
оборотом 26 июня)

Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение бесед с родителями о мерах профилактики
употребления детьми и подростками наркотических средств;
Проведение акций среди населения, направленных на
профилактику употребления наркотических средств;
Организация дополнительных мероприятий,
направленных на информирование граждан из числа
коренных малочисленных народов Севера о вреде
наркотических средств;
Проведение интерактивных мероприятий с участием
Волонтеров-медиков.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

23

химические процессы, происходящие в
головном мозге, изменяют их и приводят к
формированию зависимости - потребности
регулярно принимать вещество.
Наркозависимость
характеризуется
непреодолимым влечением к психоактивному
веществу.
Её
основные
признаки
формирование толерантности (необходимость
увеличивать дозу и частоту употребления) и
развитие
физической
зависимости,
проявляющейся абстинентным синдромом при
отсутствии очередной дозы.
Психоактивные вещества
оказывают
токсическое действие: при их употреблении
повреждаются клетки головного мозга, что
приводит к нарушению мышления, снижению
когнитивных функций и ухудшению памяти.
- Употребление наркотиков может вызывать
тяжёлые
изменения психики,
включая
замкнутость,
снижение
эмоциональной
отзывчивости, нарушения восприятия и
двигательные расстройства.
- Поскольку обезвреживание токсинов
происходит
в
печени,
регулярное
употребление
наркотиков
приводит
к
повреждению её клеток и повышает риск
развития цирроза. Постоянная стимуляция
организма приводит к истощению сердечной
мышцы и снижению иммунитета.
- Использование общих шприцев и отсутствие
половой гигиены повышают риск заражения
вирусными гепатитами В и С, сифилисом и
ВИЧ-инфекцией.
Большинство
людей,
начинающих
употреблять наркотики, - молодые люди, чаще
моложе 35 лет. Приобщение нередко
происходит «за компанию», из желания
самоутвердиться, снять стресс или получить
новые ощущения.
- Наркозависимость приводит к утрате
социальных
связей:
из-за
изменений
эмоционально-личностной сферы человек
становится отстранённым, теряет интерес к
прежнему окружению, сосредотачиваясь на
поиске и употреблении вещества.
- Необходимость регулярно добывать деньги
на наркотики способствует вовлечению в

повышение
информированности
населения об
опасности
употребления
наркотических средств

криминальную среду и повышает риск
совершения противоправных действий, в том
числе тяжких преступлений.
- Смерть от употребления наркотиков может
наступить в короткие сроки, что повышает
уровень смертности среди молодёжи.
- Стигма в отношении наркозависимых мешает
людям своевременно обращаться за помощью
и усугубляет их социальную изоляцию.
- Лечение зависимости возможно и включает
сочетание
медикаментозной
терапии,
психотерапии и социальной поддержки.
- Профилактика употребления наркотиков
основана на информировании, развитии
жизненных
навыков
и
создании
поддерживающей среды для молодёжи.

25

29 июня
–
5 июля

Неделя,
направленная на
снижение смертности
от внешних причин

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение бесед с несовершеннолетними на тему
«Правила безопасного поведения на дорогах/в
общественных местах»;
Проведение интерактивных мероприятий с участием
Волонтеров-медиков по теме безопасного поведения детей и
взрослых на дорогах/в общественных местах;
Проведение интерактивных мероприятий с участием
Волонтеров-медиков по теме: «Правила оказания первой
медицинской помощи».
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:

24

- Смертность от внешних причин вызывает
особую обеспокоенность общества, поскольку
в большинстве случаев такие причины
являются предотвратимыми, а умершие, как
правило, относятся к относительно молодым
возрастным группам.
- В структуре внешних причин смертности
выделяют несколько основных групп. В
частности, Росстат публикует показатели
смертности от следующих категорий:
• случайных отравлений алкоголем;
• всех видов транспортных несчастных
случаев, включая дорожно-транспортные
происшествия;
• самоубийств;
• убийств;
• повреждений
с
неопределёнными
намерениями;
• случайных падений;
• случайных утоплений;
• несчастных
случаев,
вызванных
воздействием дыма, огня и пламени.
- Алкоголь оказывает токсическое влияние на
все системы организма. Он опасен не только
для человека, употребляющего его, но и для
окружающих: алкоголь снижает координацию
движений и контроль над поведением, что
приводит к множеству несчастных случаев.
Нередко жертвами становятся люди, которые
сами алкоголь не употребляли.

Повышение
осведомленности
населения о
потреблении алкоголя
и травмах
Повышение
осведомленности
населения об
алгоритмах оказания
первой помощи
Обучение детей
правилам дорожного
движения
Повышение
осведомленности
родителей о
профилактике
детского травматизма

26

6 – 12 июля

Неделя
профилактики
аллергических
заболеваний (в честь
Всемирного дня
борьбы с аллергией
8 июля)

Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

Употребление
алкоголя
значительно
увеличивает риск травм, поскольку приводит к
импульсивному поведению, конфликтам и
агрессии, способствует росту преступлений.
- Профилактика смертности от внешних причин
включает
комплекс
мер,
таких
как
информирование
населения
о
рисках,
ограничение доступности алкоголя, развитие
программ раннего выявления рискованного
и
профилактического
поведения
консультирования, усиление контроля за
соблюдением правил дорожного движения,
меры по повышению безопасности в транспорте
и общественных местах.

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.

- Во всем мире растет число лиц с
аллергическим заболеваниями – аллергическим
ринитом,
конъюнктивитом,
атопическим
дерматитом, аллергической бронхиальной
астмой, пищевой аллергией и другими.
- К аллергическим заболеваниям относятся
астма, ринит, анафилаксия, лекарственная и
пищевая аллергия, аллергия на яд насекомых,
экзема и крапивница, ангионевротический отек.
Появление аллергии зачастую не связано c
общим
состоянием
здоровья
человека.
Спровоцировать аллергию может любое
вещество в любой момент.
- Летнее время – период активного цветения. В
июле, например, в средней полосе, цветут
аллергенные травы (полынь, лебеда, крапива
злаки (рожь). B южных регионах во второй
половине месяца начинает цвести амброзия. Это
один из самых сильных аллергенов. B сухую
ветреную погоду, когда пыльца разносится на
большие расстояния, вероятность аллергии
увеличивается.
- Если нет возможности на время перебраться в
другую климатическую зону, то нужно
придерживаться следующих правил:
• ограничьте время пребывания на открытом
воздухе;
• избегайте выездов на природу (в сельскую
местность, в лес, на дачу, на пикник);
• держите окна закрытыми (в помещениях, в
автомобиле);
• установите дома системы для очистки и
фильтрации воздуха, используйте специальные

Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

25

Информирование
населения о проблеме
аллергических
заболеваний и
способах
профилактики острых
аллергических реакций

сетки на окна;
• ежедневно проводите влажную уборку;
• вернувшись с улицы, обязательно примите
душ, вымойте голову и смените одежду;
прополощите рот, промойте глаза и нос
физиологическим раствором.
- Своевременное обращение к врачу, ранняя
диагностика и лечение помогают предотвратить
развитие
тяжелых
форм
аллергической
патологии.
Этому
результату
также
способствуют регулярная диспансеризация
населения и профилактические осмотры,
диспансерное
наблюдение
пациентов
с
выявленными аллергическими заболеваниями
при участии врача аллерголога-иммунолога и
других специалистов.

27

13 – 19
июля

Неделя
профилактики
инфекций,
передающихся
половым путем

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Организация школ женского здоровья и школ мужского
здоровья;
Проведение бесед с подростками об основах
профилактики ИППП и бережного отношения к
репродуктивному здоровью.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.

26

- Аногенитальные (венерические) бородавки
являются
клиническим
проявлением
инфицирования вирусом папилломы человека,
наличие которого в свою очередь связывают с
развитием рака шейки матки.
- Рак шейки матки за последние два десятка лет
стал заболеванием молодых женщин, что,
отрицательно сказывается на репродуктивном
потенциале. Вакцинация против онкогенных
штаммов вируса папилломы человека в
подростковом возрасте снижает риски развития
рака шейки матки.
- Презервативы – единственный способ защиты
от ИППП при половом контакте. Это особенно
важно в условиях достаточно высокой
распространённости ВИЧ в России (0,82%
населения).
-

Обязательным

является

контрольное

Повышение
информированности
граждан о важности
профилактики,
своевременной
диагностики и лечения
ИППП

Информационное освещение:
обследование после лечения ИППП.
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных - Необходимо отсутствие половых контактов во
время лечения.
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

28

20 – 26
июля

Неделя сохранения
здоровья головного
мозга (в честь
Всемирного дня
мозга 22 июля)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

- Поддержание функциональной активности и
когнитивного потенциала головного мозга
является приоритетом стратегии активного
долголетия.
- Контроль сосудистых факторов риска гипертонии, гипергликемии, дислипидемии снижает вероятность инсульта и деменции.
- Важно регулярно измерять давление, так как
гипертония часто протекает бессимптомно, а
также
вести
здоровый
образ
жизни,
поддерживая эластичность сосудов. Эти меры –
ключ к сохранению здоровья мозга, ясности
мышления и высокой когнитивной активности.
- Избыточное потребление соли усугубляет
ситуацию, способствуя развитию гипертонии и
сосудистых патологий. Снижение соли в
рационе до 5 г в сутки и контроль давления
(ниже 130/80 мм рт. ст.) помогают защитить
мозг, продлить активное долголетие и снизить
риск нейродегенерации.
- Качество сна, психологическая устойчивость,
творческая деятельность имеют существенное
значение для здоровья мозга.
- Регулярная умственная и социальная
активность
способствует
сохранению
нейропластичности в старших возрастных
группах.

27

Повышение
информированности
населения о
сохранении здоровья
головного мозга

- Комплексный подход к профилактике
заболеваний мозга должен стать частью общей
культуры заботы о здоровье.
29

27 июля
–
2 августа

Неделя
профилактики
заболеваний печени
(в честь
Международного дня
борьбы с гепатитом
28 июля)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

30

3–9
августа

Неделя
популяризации
грудного
вскармливания
(в честь
Международной
недели грудного
вскармливания)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
28

Основными
причинами
хронических
заболеваний печени являются вирусные
инфекции, алкогольная интоксикация и
метаболические нарушения.
- Сбалансированное питание, контроль массы
тела и ограничение потребления алкоголя
обеспечивают
эффективную
первичную
профилактику.
- Вакцинация против гепатита B - надёжная
мера
предупреждения
инфекционных
заболеваний печени.
- Регулярное проведение биохимических
анализов и ультразвукового обследования
позволяет выявлять патологию на ранних
стадиях.
- В свете растущей распространенности
ожирения особое внимание следует уделить
вопросам неалкогольной жировой болезни
печени, ее профилактике, диагностике и
лечению. Основные меры профилактики – это
рациональное
питание
и
достаточная
физическая активность.
- Нельзя обойти стороной и проблему
алкогольной
болезни
печени,
особенно
принимая во внимание наличие краткого и
удобного в применении опросника по оценки
вреда употребления алкоголя для здоровья RUS-AUDIT, внедрение которого в широкую
клиническую практику будет способствовать
своевременному выявлению опасных для
здоровья паттернов употребления алкоголя,
проведению кратких мотивационных интервью
с такими пациентами.

Повышение
осведомленности
населения о
механизмах передачи
вирусных гепатитов,
мерах профилактики, в
том числе вакцинации
против вирусов,
информирование
населения о методах
профилактики
неалкогольной
жировой болезни
печени, обучение
правилам здорового
рационального
питания, способах и
условиях расширения
физической
активности

- Грудное вскармливание является одним из
наиболее эффективных способов обеспечения
здоровья и выживания ребенка, но, тем не
менее, 2 из 3 младенцев не получают
исключительно грудного вскармливания в
течение рекомендованных 6 месяцев – этот
показатель не улучшился за последние два
десятилетия.
- Грудное молоко является идеальной пищей

Повышение
количества матерей,
осуществляющих
грудное
вскармливание, в том
числе по истечению 6
месяцев после родов

Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение школ беременных;
Раздача в медицинских учреждениях среди беременных
женщин памяток и листовок о преимуществах грудного
вскармливания.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.

Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

29

для младенцев. Оно является безопасным,
безвредным и содержит антитела, которые
помогают
защитить
от
многих
распространенных детских болезней.
- Грудное молоко обеспечивает младенца всей
необходимой энергией и питательными
веществами в первые месяцы жизни, а во
второй половине первого года оно продолжает
обеспечивать до половины или более
потребностей ребенка в питании, а на втором
году жизни – до одной трети.
Дети,
находящиеся
на
грудном
вскармливании, лучше справляются с тестами
на интеллект, реже страдают избыточным
весом или ожирением и менее склонны к
диабету в более позднем возрасте. У женщин,
которые кормят грудью, также снижается риск
появления рака груди и яичников.
- Польза грудного вскармливания для матери:
1. Повышение выработки окситоцина, что
ускоряет
процесс
восстановления
организма после родов;
2. Повышение устойчивости мамы к
стрессам,
снижение
послеродовой
депрессии;
3. Снижение риска появления рака
молочной железы и яичников;
4. Снижение риска развития остеопороза и
переломов костей в постменопаузе;
5. Снижение риска развития сердечнососудистых заболеваний и диабета.
- Польза для ребенка:
1. Обеспечение защиты от инфекционных
заболеваний;
2. Стимуляция моторики и созревания
функций желудочно-кишечного тракта;
3. Формирование здоровой микрофлоры
кишечника;
4. Снижение вероятности формирования
неправильного прикуса;
5. Снижение
частоты
острых
респираторных заболеваний;
6. Улучшение когнитивного и речевого
развития;
7. Улучшение эмоционального контакта
матери и ребенка;
8. Снижение
частоты
инфекций

мочевыводящих путей.

31

10 – 16
августа

Неделя
профилактики
сердечно-сосудистых
заболеваний (в честь
Международного дня
здорового сердца 11
августа)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме;
Проведение региональных научно-практических
семинаров о лучших практиках организации контроля
артериальной гипертонии среди населения.

Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение среди населения акций, направленных на
измерение артериального давления и распространение
знаний о сохранении здоровья сердца.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме;
Проведение среди трудовых коллективов выездных
акций, направленных на измерение артериального давления
и распространение знаний о сохранении здоровья сердца.

- Профилактика ССЗ требует комплексного
подхода, сочетающего индивидуальные меры,
медицинские вмешательства и общественные
инициативы.
- Ранняя коррекция факторов риска и
приверженность ЗОЖ могут предотвратить до
80% преждевременных смертей от ССЗ.
- Факторы риска ССЗ: немодифицируемые
(возраст,
пол,
наследственность)
и
модифицируемые (поведение и образ жизни). К
последним относятся: курение, нерациональное
питание, гиподинамия, избыточный вес, стресс
и
недостаточный
сон,
артериальная
гипертензия, сахарный диабет.
- ЗОЖ — основа профилактики ССЗ. Ключевые
элементы ЗОЖ: физическая активность,
правильное питание, отказ от вредных
привычек, контроль веса, управление стрессом.
- Медицинские меры и скрининг направленные
на
профилактику
ССЗ:
регулярные
обследования; диспансеризация; скрининг на
наследственные факторы риска: например, на
липопротеин (а) (ЛП(а)); регулярный прием
лекарственной
терапии
в
случае
необходимости.

Повышение
осведомленности о
важности
профилактики
сердечно-сосудистых
заболеваний, а также о
роли ведения
здорового образа
жизни в сохранении
здоровья сердца

- Алкоголь является фактором риска более чем
200 заболеваний и состояний, включая болезни
печени, сердца, пищеварительной системы и
психические расстройства.

Повышение
осведомленности
населения о связи
потребления алкоголя

Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

32

17 – 23
августа

Неделя отказа от
алкоголя

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме;
30

Организация профилактических консультаций
центрами общественного здоровья и медицинской
профилактики.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение среди населения акций, направленных на
повышение осведомленности граждан о рисках, связанных с
потреблением алкоголя;
Проведение акций, направленных на продвижение
здоровых альтернатив употреблению алкоголя (например,
конкурсов на лучший рецепт безалкогольного напитка);
Организация дополнительных мероприятий,
направленных на информирование граждан из числа
коренных малочисленных народов Севера о вреде
употребления алкоголя;
Проведение интерактивных мероприятий с участием
Волонтеров-медиков.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

31

- Употребление алкоголя повышает риск
развития онкологических заболеваний, в том
числе рака печени, молочной железы, пищевода,
ротовой полости и толстой кишки.
- Употребление алкоголя ухудшает качество
жизни, ухудшает самочувствие, снижает
внимание и работоспособность, затрудняет
обучение и выполнение повседневных задач.
- Безопасных доз алкоголя не существует: его
употребление всегда связано с риском.
- При отказе от злоупотребления алкоголем в
жизни человека произойдут следующие
положительные изменения:
• значительно увеличатся шансы прожить
на 5-10 лет дольше;
• улучшится внешний вид, качество сна,
эмоциональное состояние в целом,
желание двигаться к поставленным
целям;
• получится сохранить деньги, появится
шанс
на
более
престижную
и
оплачиваемую работу;
• улучшится качество отношений с
окружающими;
• повысятся шансы дожить до преклонного
возраста здоровым человеком, без ранних
серьёзных повреждений мозга;
• снизятся риски избыточного веса и
ожирения
(алкогольные
напитки
содержат много калорий);
• снизятся риски самоубийства (в 6 раз) и
депрессии, уменьшится вероятность
смерти от пожара или утопления, в ДТП (в
3 раза), сократится вероятность умереть
от болезней сердца, онкологии, болезней
печени (в 12 раз);
• сократятся
риски
проблем
с
правоохранительными органами;
• для мужчин, вероятно, улучшится
сексуальная жизнь;
• сократятся риски незащищённых половых
контактов и инфекций, передающихся
половым путём, в том числе ВИЧ;
• для женщин снизится вероятность
нежелательной беременности и риски
причинения вреда ребёнку в утробе.

с онкологическими
заболеваниями
Повышение
осведомленности
населения о
современных подходах
оказания помощи
пациентам с
рискованным
потреблением
алкоголя
Повышение
обращаемости граждан
по вопросам здорового
образа жизни

33

24 – 30
августа

Неделя
популяризации
активных видов
спорта

Организационно-методические:
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение акций, направленных на вовлечение детей
и подростков в ведение активного образа жизни.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

34 31 августа –
6 сентября

Неделя продвижения
здорового образа
жизни среди детей

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме;
Проведение совещания с детским эндокринологами –
обмен региональным опытом по внедрению здорового образа
жизни среди школьников.

- Активные виды спорта помогает продлевать
жизнь и повышает ее качество.
Регулярная
физическая
активность
способствует поддержанию оптимального веса,
улучшает работу сердечно-сосудистой системы
и помогает контролировать уровень сахара и
холестерина в крови, улучшает когнитивные
способности и психо – эмоциональное
состояние.
- Основные рекомендации:
Минимум 150-300 минут или минимум 75-150
минут интенсивной физической активности или
эквивалентной комбинации в течение недели.
Для получения дополнительных преимуществ
для здоровья увеличить время умеренной
физической активности до и более 300 минут
или время интенсивной физической активности
до и более 150 минут в неделю.
Простые шаги для начала:
• Начинайте с малого — ежедневные
прогулки быстрым шагом.
• Старайтесь меньше сидеть — делайте
перерывы каждые 30–40 минут.
• Добавляйте силовые упражнения 2–3 раза
в неделю.
• Найдите приятную для вас активность —
танцы, йога, плавание.
• Ставьте реальные цели и отслеживайте
прогресс.
- В условиях растущих показателей ожирения
авторитетное поведение и родительский
контроль необходимы для того, чтобы умерить
потребление детьми привлекательной и
калорийной пищи.

Популяризация
активного досуга

Повышение
информированности
детей, подростков и их
родителей о важности
ответственного
отношения к своему
- Пищевые привычки закладываются в здоровью
младенчестве. Роль родителей в формировании
вкуса к здоровой еде огромна и в дальнейшем
является необходимой стратегией для развития
правильных привычек питания.

Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
- Необходимо содействовать повышению
Встречи общественности с известными медицинскими
потребления детьми фруктов, овощей, бобовых,
работниками региона, публичные лекции;
цельнозерновых продуктов и орехов и снижать
Беседы с родителями по теме профилактики
инфекционных заболеваний у детей и важности соблюдения
основ здорового образа жизни;
32

Повышение мотивации
и приверженности
населения к
повышению уровня
физической
активности

Раздача
информационных
памяток
по
теме потребление жиров, насыщенных жиров и
профилактики инфекционных заболеваний у детей;
сахаров.
Проведение классных часов на тему здорового образа
- Желательно по возможности исключать из
жизни.
меню продукты, не относящиеся к здоровому
питанию, такие как сладкие напитки, включая
газировки, кондитерские изделия, молоко
Корпоративный сектор:
сгущённое, пищу с высоким содержанием
Размещение информационных материалов в
сахара, фастфуд, чипсы, картофель фри.
корпоративных информационных системах и на территории
- Важную роль играют совместные семейные
организаций с целью информирования работников по теме.
трапезы, поскольку они:
Информационное освещение:
• поощряют
здоровое
питание
и
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
содействует
более
широкому
новостей и других материалов;
потреблению фруктов и овощей;
Размещение материалов в СМИ;
• способствуют выбору детьми более
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
широкого спектра продуктов;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
• укрепляют
семейные
связи
и
на информационных порталах органов власти субъектов
отношения;
Российской Федерации.
• помогают есть меньше и медленнее;
• дети, которые едят с семьёй, менее
подвержены социальным рискам, таким
как употребление наркотиков и
насилие,
и
имеют
меньше
психологических проблем.
- В среднем для детей и подростков
рекомендовано 60 минут умеренной аэробной
физической активности в день.
- Важно вовлекать детей в физическую
активность в течение всего дня, в том числе в
школе, на переменах, в свободное от учёбы
время на детских площадках, в кружках и
секциях.
35

7 – 13
сентября

Неделя сокращения
потребления
алкоголя и связанной
с ним смертности
и заболеваемости
(в честь Дня
трезвости 11
сентября)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме;
Организация профилактических консультаций центрами
общественного здоровья и медицинской профилактики.
Работа с населением:

33

- Потребление алкоголя является причиной
высокой
смертности
и
заболеваемости,
способствует росту преступности, травматизма,
дорожно-транспортных
происшествий
и
бытового насилия.

Увеличение
осведомленности
населения о
проблемах,
связанных с
потреблением
алкоголя, и
увеличение

Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение акций, направленных на популяризацию
трезвости и отказа от употребления алкогольной продукции;
Проведение акций, направленных на продвижение
здоровых альтернатив употреблению алкоголя (например
конкурсов на лучший рецепт безалкогольного напитка);
Проведение среди населения акций, направленных на
повышение осведомленности граждан о рисках, связанных с
потреблением алкоголя;
Проведение интерактивных мероприятий с участием
Волонтеров-медиков;
Организация дополнительных мероприятий,
направленных на информирование граждан из числа
коренных малочисленных народов Севера о вреде
употребления алкоголя.

- Алкоголь связан с широким спектром тяжёлых
последствий для здоровья и является фактором
риска более чем 200 заболеваний и состояний.
- Алкоголь является фактором риска развития
онкологических заболеваний, включая рак
печени, пищевода, толстой кишки и молочной
железы.
Увеличение
информированности
населения о связи между алкоголем и раком важная задача, поскольку уровень знаний в этой
сфере остаётся низким.
- Безопасной дозы алкоголя не существует:
любое количество повышает риски для
здоровья.

- Опасным мифом является представление о
том,
что
отравиться
можно
только
некачественным алкоголем. Токсикологические
исследования показали, что именно этиловый
Корпоративный сектор:
спирт является причиной отравления в
Размещение информационных материалов в
подавляющем большинстве случаев смертей от
корпоративных информационных системах и на территории алкогольных отравлений, в то время как на
организаций с целью информирования работников по теме.
другие вещества, такие как метанол, приходится
небольшой процент смертей. В большинстве
Информационное освещение:
случаев причиной алкогольных отравлений
Подготовка
интервью,
выступлений
главных становится обыкновенная водка, потребляемая
региональных специалистов по теме, статей, позитивных в больших количествах.
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
- Частыми причинами начала систематического
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
употребления алкоголя являются нестабильное
Размещение не менее 5 публикаций по теме психоэмоциональное состояние, депрессивное
на информационных порталах органов власти субъектов настроение, повышенная тревожность.
Российской Федерации.
- Не находиться длительное время в подобных
состояниях помогают регулярные умеренные
физические
нагрузки,
наличие
хобби,
ограничение
потребления
негативной
информации в интернете и СМИ, планирование
дня, а также обращение за помощью к
специалисту.
- В России существуют региональные и
муниципальные службы и фонды оказания
психологической помощи взрослым и детям,
оказавшимся в затруднительных ситуациях, в
том числе бесплатно, анонимно, онлайн.

34

обращаемости
населения по
вопросам здорового
образа жизни

Повышение
информированности
о наличии служб
психологической
помощи и их работе,
телефонах доверия, о
других возможных
способах получения
необходимой
психологической
помощи

36

14 – 20
сентября

Неделя безопасности
пациента
(в честь Всемирного
дня безопасности
пациента 17
сентября)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.

Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

Важность
безопасности
пациентов Повышение
заключается в предотвращении нанесения вреда информирования о
при оказании медицинской помощи.
важности регулярного
прохождения
- Более 50% случаев причинения вреда (один медицинских осмотров
случай на каждые 20 пациентов) можно и раннего выявления
предотвратить; в половине таких случаев ущерб заболеваний, о роли и
здоровью вызван применением лекарственных возможностях центров
препаратов.
здоровья
- В целях предотвращения нежелательных
событий
в
медучреждениях
пациенту
необходимо:
• проверять
названия
и
дозировки
назначенных препаратов, особенно при
смене врача;
• уточнять возможные побочные эффекты и
взаимодействие препаратов друг с
другом;
• регулярно мыть руки, особенно перед
едой и после контакта с поверхностями в
больнице;
• при сомнении в диагнозе уточнить его у
нескольких специалистов, запросить
второе мнение;
• уточнять
перед
операцией
или
процедурой, что именно будет сделано.
• не стеснятся задавать вопросы врачам и
просить разъяснения сложных терминов,
требовать разъяснения по диагнозу,
методам лечения и прогнозам;
• не стесняться спрашивать лаборанта о
соблюдении правил стерильности (смена
перчаток, открытие стерильной упаковки
при пациенте) при заборе анализов;
• необходимо знать свои права на
бесплатную медпомощь и условия отказа
от лечения;
• обращаться при каких-либо нарушениях в
страховую
компанию
или
Росздравнадзор.

- Права пациента определены и закреплены
Федеральным законом от 21 ноября 2011 г. №
323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в
Российской Федерации».
35

37

21 – 27
сентября

Неделя сохранения
здоровья легких

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме;
Организация вакцинации против гриппа,
пневмококковой инфекции, информирование о важности такой
вакцинации и других прививок в рамках национального
календаря прививок, календаря по эпидемическим показаниям;
Разработка и актуализация мер по профилактике
внебольничной пневмонии, хронической обструктивной
болезни легких, рака легких.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Организация диспансеризации и профосмотров
организованных коллективов;
Организация выездных профилактических акций и
профосмотров.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

36

- Ключевыми факторами риска развития
патологии органов дыхания является курение
любого вида, загрязнение воздуха внутри и вне
помещений
твердыми
частицами
или
веществами
другого
физического
или
химического состояния, а также респираторные
инфекции.
- За один год курения табака в лёгкие попадает
около килограмма табачных смол, которые
разрушают альвеолы и сужают бронхи.
Вещества, содержащиеся в жидкостях для
электронных сигарет, также представляют
опасность для здоровья лёгких, поскольку не
предназначены для вдыхания. Токсичные
вещества из табачного дыма и пара электронных
сигарет вызывают раздражение дыхательных
путей, развитие хронического бронхита,
повышенную восприимчивость лёгких к
инфекциям и повышают риски бронхиальной
астмы и развития обструктивной болезни
лёгких.
- Кроме того, на здоровье легких влияет
патология верхних дыхательных путей, полости
рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь,
злоупотребление
алкоголем,
некоторые
неврологические заболевания.
- Риск пневмонии и ее тяжелого течения
повышен
при
наличии
хронических
заболеваний – сердечной недостаточности,
ишемической болезни сердца, артериальной
гипертонии,
сахарном
диабете,
неврологических дефицитах, ожирении и др.
- Заболеваемость и смертность населения от
пневмонии,
хронической
обструктивной
болезни легких, рака чрезвычайно высоки.
Необходимы дальнейшие усилия для снижения
риска развития и прогрессирования данных

Повышение
информированности
населения о важности
ответственного
отношения к здоровью
легких и к ведению
здорового образа
жизни

заболеваний как на индивидуальном, так и
популяционном уровнях.

- Главными мерами по совершенствованию
индивидуальной
профилактики
болезней
легких, их ранней диагностике и терапии
являются, помимо информационной кампании
для
населения,
диспансеризация,
профилактические осмотры и диспансерное
наблюдение,
профилактическое
консультирование
пациентов,
а
также
следование
национальному
календарю
прививок и прививок по эпидемическим
показаниям.
38 28 сентября
– 4 октября

Неделя
ответственного
отношения к сердцу
(в честь Всемирного
дня сердца 29
сентября)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

37

- Необходимо поддерживать физическую
активность от умеренной до интенсивной в
объёме не менее 150 минут в неделю,
рационально питаться, а также контролировать
артериальное давление и ритм сердца,
липидный профиль.
- Существует ряд факторов, тесно связанных с
повышением уровня артериального давления:
возраст, избыточная масса тела и ожирение,
наследственная
предрасположенность,
чрезмерное потребление натрия (>5 г/день),
злоупотребление
алкоголем,
курение,
гиподинамия, нарушения метаболизма глюкозы
и липидов, новые экологические факторы
(например, загрязнение воздуха и шум) и др.
Многие из вышеперечисленных факторов
можно
модифицировать,
что
позволит
нормализовать
уровень
артериального
давления.
- Поддержание целевого уровня артериального
давления,
выполнение
врачебных
рекомендаций по коррекции факторов риска,
регулярные медицинские осмотры, развитие
комплаентности
способствуют
снижению
частоты развития большинства сердечнососудистых катастроф (геморрагического и
ишемического инсультов, инфаркта миокарда),
приводящих к инвалидизации населения и
летальным исходам.

Повышение
информированности и
мотивированности по
вопросу
профилактики,
диагностики и лечения
заболеваний сердца,
приверженности
граждан
лекарственной
терапии, а также
повышение охвата
профилактическим
консультированием

39

5 – 11
октября

Неделя сохранения
психического
здоровья (в честь
Всемирного дня
психического
здоровья 10 октября)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.

- Психическое здоровье — это не просто
отсутствие психических расстройств, но и
состояние эмоционального, психологического и
социального благополучия. Оно помогает
человеку справляться со стрессом, эффективно
работать, учиться, строить отношения и
принимать решения.

Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции.

- Поддерживать психическое здоровье можно с
помощью регулярных, доступных действий:

Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

38

• Сон и отдых. Соблюдение режима сна и
полноценное восстановление - основа
эмоциональной устойчивости.
• Физическая активность. Регулярные
упражнения
улучшают
настроение,
снижают тревожность и помогают
регулировать стресс.
• Здоровое питание и водный баланс.
Рацион напрямую влияет на энергию,
концентрацию
и
эмоциональное
состояние.
• Отказ от алкоголя. Даже небольшие дозы
алкоголя могут нарушать сон, усиливать
тревожность
и
снижать
стрессоустойчивость.
• Управление стрессом. Освоение техник
расслабления (дыхательные упражнения,
медитация, майндфулнесс), планирование
дня и навыки саморегуляции помогают
предотвращать
эмоциональное
выгорание.
• Позитивное мышление и работа с
установками.
Развитие
навыков
конструктивного мышления повышает
устойчивость к трудностям.
• Социальная поддержка. Общение с
близкими, поддерживающие отношения и
участие в сообществе значительно
снижают риск ухудшения психического
состояния.
• Баланс нагрузки. Умение распределять
обязанности, не перегружать себя и
оставлять время на восстановление.
• Безопасная цифровая среда. Ограничение
вредного контента, цифровой детокс и
здоровые
привычки
использования

Повышение
информированности
населения о
важности
сохранения
психического
здоровья

гаджетов.
• Навыки
обращения
за
помощью.
Понимание, что искать поддержку — это
нормально, и знание, куда можно
обратиться.

40

12 – 18
октября

Неделя борьбы
против рака
молочной железы
(в честь месяца
борьбы с раком
молочной железы)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.

- Рак молочной железы - наиболее
распространённое онкологическое заболевание
у женщин, при этом ранняя диагностика
значительно повышает шансы на излечение.

Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение среди населения акций, направленных на
привлечение внимания к важности профилактики и раннего
выявления злокачественных новообразований молочной
железы;
Проведение интерактивных лекций с демонстрацией
способов самообследования на признаки рака молочной
железы.

- Самообследование молочных желёз и
регулярное проведение маммографии входят в
стандарты профилактической медицины.

Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.

- Модификация образа жизни (контроль массы
тела, ограничение алкоголя, повышение
физической
активности)
снижает
риск
заболевания.

Повышение
онконастороженност
и населения,
профилактика и
раннее выявление
злокачественных
новообразований
молочной железы
Повышение
выявления ЗНО
груди на ранних
стадиях

Просвещение
женщин
в
вопросах
профилактики и раннего выявления важнейший элемент общественного здоровья.
- Ранняя диагностика обеспечивает не только
сохранение жизни, но и высокий уровень
реабилитации и качества жизни.

Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

41

19 – 25
октября

Неделя
информирования о
важности
диспансеризации и
профосмотров

Организационно-методические:
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
39

- Диспансеризация является системным Информирование
инструментом раннего выявления заболеваний населения о важности
и факторов риска у населения.
диспансеризации и
профосмотров
- Комплекс обследований, включающий
консультации специалистов и лабораторные
исследования, обеспечивает индивидуальный

Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме;
Организация выездной диспансеризации и
профосмотров в трудовых коллективах.

подход к профилактике.

- Регулярное прохождение диспансеризации
способствует сокращению заболеваемости и
увеличению продолжительности активной
жизни.

Диспансеризация
и
последующее
диспансерное
наблюдение
позволяет
корректировать
факторы
риска
и
контролировать хронические заболевания на
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных ранних этапах.
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
- Профилактический осмотр следует проходить
новостей и других материалов;
раз в год, начиная с 18 лет.
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
- С 18 до 39 лет диспансеризацию следует
Размещение не менее 5 публикаций по теме проходить раз в 3 года (в 18, 21, 24, 27, 30, 33,
на информационных порталах органов власти субъектов 36, 39 лет), с 40 лет – раз в год.
Российской Федерации.
- В диспансеризацию входит 7 скринингов,
направленных на выявление следующих
онкозаболеваний: рака молочной железы,
предстательной железы, шейки матки, лёгких,
желудка, колоректального рака и рака
визуальной локализации (кожных покровов,
слизистых, лимфоузлов, ротовой полости,
щитовидной железы).
- В возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет мужчины
сдают анализ на определение простатспецифического антигена (ПСА) в рамках
диспансеризации, что необходимо в рамках
скрининга на выявление злокачественного
новообразования предстательной железы, ведь
показатель ПСА выше 4 нг/мл обнаруживают
примерно
у
80-90%
больных
раком
предстательной железы.
- Маммография молочных желёз у женщин
проводится с 40 лет в рамках скрининга на
выявление злокачественного новообразования
молочной железы.
- Диспансеризация состоит из двух этапов. Цель
первого этапа – выявление признаков развития
хронических заболеваний и факторов риска, а
также определение группы здоровья. Цель
второго этапа – проведение дополнительных
40

обследований для постановки или уточнения
диагноза.

- Диспансеризация является бесплатным
обследованием, для прохождения которого
достаточно предъявить паспорт и полис ОМС в
поликлинике по месту жительства.
- По закону работник имеет право на
освобождение на один рабочий день для
прохождения
диспансеризации,
а
предпенсионеры (те, кому до пенсии осталось 5
лет и меньше) и работающие пенсионеры – на
два дня.
- Во второй этап диспансеризации входит при
необходимости консультация со специалистом
(гинекологом, урологом, дерматовенерологом и
т. д.), а также дополнительные обследования,
например, гастро- или колоноскопия.
42 26 октября –
1 ноября

Неделя борьбы
с инсультом (в честь
Всемирного дня
борьбы с инсультом
29 октября)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение интерактивных мероприятий с наглядным
демонстрированием алгоритма действий, принимаемого при
подозрении на инсульт у человека;
Запись и распространение онлайн-лекций или коротких
роликов о мерах профилактики инсульта и/или действий при
его обнаружении.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме;
Проведение выездных скрининговых обследований
организованных коллективов на риск возникновения
инсульта.
41

- Инсульт остается одной из ведущих причин
смертности и инвалидизации населения, при
этом до 80 % случаев могут быть
предотвращены при своевременной коррекции
факторов
риска
и
повышении
информированности населения.

Формирование у
граждан культуры
здорового питания,
включая контроль
потребления соли, а
также привычки
измерять и
- Своевременное и быстрое обращение за контролировать АД
медицинской помощью при инсульте помогает
снизить риски тяжёлых последствий. В
неврологии существует правило «золотого
часа» – это 4 часа от начала развития
заболевания, когда пострадавшего нужно
доставить в отделение.

- Важно своевременно заметить симптомы
инсульта:
• головокружение, потеря равновесия и
координации движений;
• асимметрия мимики, лица;
• проблемы с речью;
• потемнение в глазах, двоение предметов
или их размытие;
• онемение,
слабость
или
паралич
конечности или одной стороны тела;

Информационное освещение:
• внезапная сильная головная боль.
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных - При наличии подобных симптомов
необходимо обратиться в Скорую помощь.
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

43 2 – 8 ноября

Неделя
профилактики рака
легких

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение классных часов/лекций в образовательных
учреждениях о влиянии табакокурения и употребления
никотинсодержащей продукции на риск возникновения
онкологических заболеваний;
Организация дополнительных мероприятий,
направленных на информирование граждан из числа
коренных малочисленных народов Севера о вреде
табакокурения.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

42

- Риск рака легкого:
• при индексе курения ИК <20 пачка-лет
возрастает в 10 раз,
• при индексе курения ИК >20 пачка-лет в 40 раз.
- Факторы риска развития рака легкого можно
разделить на две категории – внутренние и
внешние. К первым относится
наследственный анамнез: если кто-то из
кровных родственников болел раком легкого
или погиб от него, то у этого человека
повышен риск развития данного заболевания.
Также к внутренним факторам риска нужно
отнести хронические заболевания легкого,
которые также автоматически переводят
человека в группу риска.
- Все остальные факторы внешние. Это
работа, связанная с вредными химическими, с
дизельными выхлопами, с асбестом,
мышьяком и так далее. Работа в помещениях с
повышенной запыленностью, с повышенным
количеством радона.
- Курение является причиной развития более
двадцати двух злокачественных
новообразований различных локализаций и
увеличивает риск развития рака легкого более
чем в 15 раз.
- Рекомендация пациентам, прошедшим
хирургическое лечение, и тем, кто ни разу не
сталкивался с онкологической патологией:
внимательно относиться к своему здоровью,
выполнять рекомендации врача по
динамическому наблюдению (в случае если
человек уже столкнулся с патологией), то есть
не реже одного раза в год выполнять
рентгенографию органов грудной клетки в

Повышение
информированности
пациентов и членов их
семей о влиянии
факторов образа жизни
на риск возникновения
первичных
онкологических
заболеваний и их
рецидивов

двух проекциях, а также не игнорировать
ежегодную диспансеризацию.

44

9 – 15
ноября

Неделя борьбы с
диабетом (в честь
Всемирного дня
борьбы с диабетом
14 ноября)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Организация кулинарных практикумов для родителей и
детей с сахарным диабетом;
Проведение школ сахарного диабета;
Распространение среди родителей памяток и буклетов о
профилактике сахарного диабета у детей и подростков и
методов его раннего выявления.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

45

16 – 22
ноября

Неделя борьбы с
антимикробной
резистентностью
(в честь Всемирной
недели повышения
осведомленности о
проблеме
устойчивости к
противомикробным

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
43

- Сахарный диабет – хроническое заболевание,
характеризующееся повышением уровня сахара
крови вследствие дефицита инсулина.
Течение
диабета
характеризуется
повышенными рисками развития осложнений:
• Диабетическая ретинопатия – одна из
частых причин слепоты,
• Инфаркты и инсульты,
• Нарушение
кровоснабжения
и
повреждение
нервов
нижних
конечностей, что может привести к
ампутации,
• Хроническая почечная недостаточность.
- Для того, чтобы снизить риск развития диабета
и держать заболевание под контролем,
необходимо:
• отказаться от алкоголя и табака;
• поддерживать оптимальный вес тела;
• быть физически активным;
• правильно питаться (употреблять не
менее 500 гр. в день овощей и фруктов,
отказаться от фастфуда, ограничить в
рационе жиры и углеводы);
• не подвергаться стрессам и научиться
справляться с ними.
- С целью профилактики и лечения необходимо
регулярно следить за уровнем глюкозы в крови,
артериальным давлением и холестерином.
- Регулярно принимать лекарства по
назначению врача и проходить медицинские
осмотры.

Повышение
приверженности к
контролю уровня
сахара в крови,
формирование
культуры
рационального
питания и повышение
обращаемости в
медицинские
организации за
профилактическими
осмотрами и
медицинской
помощью

- Антибиотики – рецептурные препараты,
«назначать» их самим себе при вирусах
бессмысленно и опасно для здоровья.
- Острые респираторные вирусные инфекции
вызываются вирусами. А антибиотики —
антимикробные препараты, созданные для
борьбы с бактериями.
- Несмотря на то, что применение антибиотиков
при целом ряде заболеваний, связанных с

Повышение
информированности
населения о
правильном
использовании
противомикробных
препаратов

препаратам)

Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции.

Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

46

23 – 29
ноября

Неделя
профилактики
заболеваний ЖКТ

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение классных часов и лекций в
образовательных учреждениях по теме организации
правильного питания.
44

инфекцией, несет безусловную пользу как для
отдельного человека, так и для человечества в
целом, их использование должно быть
обоснованным и рациональным.
- Основная опасность неконтролируемого
применения антибиотиков в популяции – это
формирование
антибиотикорезистентности
микроорганизмов (вирусов, бактерий, грибов),
которая приводит к неэффективности лечения
вызванных ими заболеваний, развитию
осложнений, сокращению продолжительности
жизни. Другие последствия неконтролируемого
применения антибиотиков на популяционном
уровне – это рост числа заболеваний,
ассоциированных с их применением (связанных
с
дисбиозами,
патологией
желудочнокишечного
тракта,
аллергическими
заболеваниями и др.).
- Если рассматривать пациентов, то группами
риска в отношении вероятности наличия
возбудителя, резистентного к антибиотикам,
являются пациенты часто или на длительный
период госпитализирующиеся в стационары,
пациенты, которым помощь оказывается в
отделениях интенсивной терапии и реанимации,
а
также
пациенты,
бесконтрольно
применяющие антибиотики в амбулаторных
условиях, в том числе по назначению врача.
- Исследования демонстрируют меньшую
вероятность
наличия
резистентных
к
антибиотикам
микроорганизмов
у
вакцинированных.

- Для того, чтобы не допустить нарушений
пищеварения, важно правильно питаться,
включая достаточное количество клетчатки в
рационе, снижение количества трансжиров,
полуфабрикатов
и
ультрапереработанных
продуктов.
Устранение
H.
pylori
комбинацией
лекарственных препаратов по назначению врача
ведёт к излечению гастрита, что является
основой профилактики развития или рецидивов
указанных заболеваний.
- Наблюдается прямая связь уменьшения
заболеваемости язвенной болезнью и раком
желудка со снижением распространённости H.

Повышение
информированности
населения о факторах
риска развития и мерах
профилактики
основных групп
заболеваний
различных отделов
желудочно-кишечного
тракта.

Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

47

30 ноября –
6 декабря

Неделя борьбы со
СПИДом
и информирования
о венерических
заболеваниях (в честь
Всемирного дня
борьбы со СПИДом
1 декабря)

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

48

7 – 13
декабря

Неделя
профилактики
потребления
никотинсодержащей

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
45

pylori в развитых странах.
- Важно проходить диспансеризацию и
профилактические осмотры для того, чтобы
убедиться в отсутствии злокачественных
новообразований желудка и толстой кишки.
- К наиболее эффективным методам скрининга
колоректального рака относятся колоноскопия,
сигмоскопия, иммунохимические анализы кала
на скрытую кровь.
Злоупотребление
алкоголем
является
фактором риска развития заболеваний печени и
острого панкреатита, а в запущенных случаях и
панкреонекроза.

- Как избежать заражения ВИЧ-инфекцией?
• использовать личные средства гигиены –
бритву, маникюрные принадлежности и
др.;
• использовать
только
стерильные
инструменты, при прокалывании ушей,
нанесении татуировок, маникюре;
• не пробовать наркотические вещества;
• не вступать в незащищённые половые
отношения, в ранние половые отношения;
• иметь при себе и использовать барьерные
средства контрацепции (презервативы);
• избегать драк, чреватых контактами с
открытыми ранами, кровью, укусами.
- В настоящее время антиретровирусная терапия
позволяет людям с ВИЧ вести нормальный
образ жизни.
- У беременных женщин, принимающих АРВТ,
риск рождения ВИЧ-инфицированного ребенка
падает с 25–40% при отсутствии лечения до 1–
2%.
- Без лечения средняя продолжительность
жизни человека после инфицирования ВИЧ
оценивается в 11 лет. Сегодня ВИЧинфицированный человек при правильном
приеме лекарств может прожить столько же,
сколько в среднем живет человек без ВИЧ.

Повышение
приверженности
граждан к
ответственному
отношению к
репродуктивному
здоровью, включая
использование
средств защиты и
прохождение
тестирований на
ВИЧ и иные ИППП,
а также снижение
стигмы и
дискриминации в
отношении ВИЧ+
взрослых, детей и
подростков

- Электронные сигареты (ЭС), вейпы, системы
нагревания табака (СНТ) не безопасны - их
аэрозоли содержат высокотоксичный никотин,
токсичные металлы, карболовые соединения и

Снижение уровня
потребления табака и
никотинсодержащей
продукции как среди

продукции

другие химические токсины, и канцерогены.

Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Организация и проведение мероприятий по отказу от
табака и никотинсодержащей продукции в образовательных
учреждениях;
Организация дополнительных мероприятий,
направленных на информирование граждан из числа
коренных малочисленных народов Севера о вреде
табакокурения.
Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме;
Организация и проведение мероприятий по отказу от
табака и никотинсодержащей продукции в трудовых
коллективах.
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

- Ароматизаторы и мягкий и теплый пар
создают иллюзию безвредности электронных
сигарет и делают вдыхание аэрозолей легким и
приятным, тем самым создавая условия для
проникновения большого количества токсинов
в организм, что невозможно при курении
обычных табачных изделий.
- Потребление электронных сигарет приводит к
острым поражениям органов дыхания и
сосудистым
реакциям,
часто
имеющих
фатальные последствия.
- Потребление
развитию:

ЭС

и

СНТ

способствует

• Сердечно-сосудистых болезней,
• Болезней легких и бронхов,
• Онкологических заболеваний разных
локализаций: рака молочной железы,
метастазов легких, рака мочевого пузыря,
опухолей других локализаций,
• Вызывает повреждение ДНК,
• Импотенцию,
ухудшение
качества
спермы.

- Вейпы, ЭС и СНТ не могут рассматриваться
безопасными альтернативами курению ни
способом отказа от курения:
- Электронные сигареты сами вызывают и
поддерживают никотиновую зависимость, не
меньше, чем табачные изделия,
- Подобные курильщики не отказываются от
курения (в силу высокой никотиновой
зависимости, поддерживаемой электронными
сигаретами), а продолжают курить обычные
сигареты в сочетании с электронными, тем
самым нанося вред своему здоровью и здоровью
близких.
- Потребление электронных сигарет женщинами
во время беременности неблагоприятно
сказывается на состоянии здоровья плода, а
также оказывает негативное влияние на
состояние здоровья в последующей жизни

46

взрослого населения,
так и среди подростков

ребёнка.

49

14 – 20
декабря

Неделя
популяризации
потребления овощей
и фруктов

Организационно-методические:
Разработка инфографики по теме;
Проведение акции центрами общественного здоровья и
медицинской профилактики о пользе потребления не менее
400 грамм фруктов и овощей в день.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции.

- Овощи и фрукты — источник витаминов,
минералов, пищевых волокон и биологически
активных веществ. Ежедневное потребление
овощей и фруктов в количестве не менее 400
грамм способствует сохранению здоровья,
формированию адекватного иммунного ответа,
профилактике заболеваний и активному
долголетию.

Формирование у
граждан культуры
здорового питания,
включая достаточное
потребление фруктов и
овощей

- 5 порций овощей и фруктов в день — это 5
блюд: салат из сырых овощей с растительным
маслом, овощной суп, гарнир из овощей и 2
фрукта.

- Для увеличения присутствия овощей и
фруктов в рационе, целесообразно добавлять
Корпоративный сектор:
овощи и фрукты к творогу и каше на завтраке,
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории включать салат из овощей в состав обеда и
ужина, выбирать овощи в качестве гарнира,
организаций с целью информирования работников по теме.
чаще добавлять в блюда салатную зелень
(петрушку, укроп, базилик и др.), использовать
Информационное освещение:
овощи и фрукты в качестве перекуса. Отдавать
Подготовка
интервью,
выступлений
главных предпочтение овощам и фруктам без соли и
региональных специалистов по теме, статей, позитивных сахара. Мытые фрукты всегда держать в легкой
новостей и других материалов;
доступности. Чаще использовать сезонные
Размещение материалов в СМИ;
овощи и фрукты, а зимой – в заготовленном
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
виде (замороженные, сушеные и др.).
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

50

21 – 27
декабря

Неделя
ответственного
отношения к
здоровью

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики
по теме;
47

- Что включает в себя ответственное
отношение к здоровью:
• Соблюдение здорового образа жизни;
• Регулярное
прохождение
профилактического
медицинского
осмотра/диспансеризации;
• Мониторинг собственного здоровья;
• Ответственное
использование

Повышение
обращаемости по
вопросам здорового
образа жизни,
увеличение количества
профилактических
осмотров и
диспансеризаций
граждан

Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции.

Корпоративный сектор:
Размещение информационных материалов в
корпоративных информационных системах и на территории
организаций с целью информирования работников по теме;
Организация диспансеризации и профосмотров
организованных коллективов.

продукции для самостоятельной заботы
о здоровье, правильное хранение и
употребление
лекарственных
препаратов.
- Ответственное отношение к своему здоровью
поможет не только улучшить качество жизни,
но и позволит увеличить продолжительность
жизни.

Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных
региональных специалистов по теме, статей, позитивных
новостей и других материалов;
Размещение материалов в СМИ;
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

51 28 декабря –
10 января

Неделя
профилактики
злоупотребления
алкоголем в
новогодние
праздники

Организационно-методические:
Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме
для медицинских работников;
Разработка инфографики по теме;
Организация профилактических консультаций
центрами общественного здоровья и медицинской
профилактики;
Проведение среди населения акций, направленных на
повышение осведомленности граждан о рисках, связанных с
потреблением алкоголя;
Проведение интерактивных мероприятий с участием
Волонтеров-медиков;
Проведение акций, направленных на популяризацию
трезвости и отказа от употребления алкогольной продукции.
Работа с населением:
Размещение в медицинских, образовательных (вузы,
школы, ссузы) и социальных организациях инфографики по
теме;
Встречи общественности с известными медицинскими
работниками региона, публичные лекции;
Проведение в медицинских организациях бесед с
пациентами об опасности злоупотребления алкоголем;
48

- Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна:
более 200 заболеваний связано с его
злоупотреблением, а вклад алкоголя в
возникновение
различных
заболеваний
варьируется от 5 до 75%.
- Анализ результатов судебно-медицинских
экспертиз показывает, что основную долю
отравлений составляют отравления этиловым
спиртом. На иные яды, к которым относится и
метанол, приходится существенно меньший
процент. Это означает, что необходимо не
только регулировать метанол и бороться с
суррогатами, но и в целом снижать
потребление алкоголя.
- Важно, что предпринимаемые государством
меры позволили существенно сократить
потребление алкоголя, связанную с ним
смертность и заболеваемость.
- В целях расширения практики ранней
диагностики,
профилактического
консультирования и оказания медицинской
помощи при хроническом употреблении
алкоголя в стационарных условиях (в
дополнение
к
скринингу
пагубного

Сокращение
потребления алкоголя
и связанной с ним
смертности в
новогодние праздники,
увеличение
обращаемости
населения по вопросам
здорового образа
жизни

Организация дополнительных мероприятий,
направленных на информирование граждан из числа
коренных малочисленных народов Севера о вреде
употребления алкоголя.

потребления алкоголя в профилактических
осмотрах)
целесообразна
организация
консультирования с применением опросника
AUDIT-4 в медицинских организациях,
имеющих в составе травматологические,
хирургические,
нейрохирургические,
реанимационные,
токсикологические,
Корпоративный сектор:
терапевтические,
пульмонологические,
Размещение информационных материалов в
кардиологические, гастроэнтерологические,
корпоративных информационных системах и на территории неврологические
и
фтизиатрические
организаций с целью информирования работников по теме.
структурные подразделения.
По вопросам, связанным с употреблением
алкоголя, работает горячая линия Минздрава
Информационное освещение:
Подготовка
интервью,
выступлений
главных России 8-800-200-0-200.
региональных специалистов по теме, статей, позитивных - В новогодние праздники необходимо
обратить особое внимание на проблему
новостей и других материалов;
рискованного потребления алкоголя и принять
Размещение материалов в СМИ;
взвешенные и эффективные меры для
Размещение не менее 15 постов по теме в соцсетях;
Размещение не менее 5 публикаций по теме сохранения человеческих жизней.
на информационных порталах органов власти субъектов
Российской Федерации.

49